有了孩子後，這些習慣有的媽媽戒了，有的加重，弄清原因都是淚

文|秘籍君

做過媽媽的人都知道，有了孩子以後，自己的改變也相當大，簡直可以用「脫胎換骨」來表示。當然有變化的不僅僅是體形（當媽後總覺得這兩個字扎眼），還有心理層面。要說具體例子的話，就是一些習慣改變了。畢竟，在某種程度上來說，人就是由習慣構成的。

參考我自己的經歷，我覺得自己改變最大的有兩個習慣。這兩個習慣有的做了媽媽以後戒掉了，有的反而越演越烈。但不管是出於什麼原因，

沒事就看手機的習慣

有孩子之前我是手機不離手，生完孩子後，在照顧孩子的間隙我也想放鬆一下，隨手拿起的東西自然是手機。孩子一歲多時，就在我看手機的不到一分鐘時間裡（時間是我猜的，看著手機會覺得時間過得很快），孩子不知道什麼時候拿起手邊忘扔的一個塑料袋啃起來，等我發現時塑料袋上已經被咬了一個洞，還好隨後觀察孩子沒大礙。這也讓我決定戒掉手機。到現在，陪孩子的時候我就盡量不看手機，自覺手機癮戒掉不少。

不過，很多媽媽在帶娃間隙還是有翻看手機的習慣。同為媽媽我很理解。有娃後，看手機就成了唯一的休閑娛樂方式，難怪有的媽媽手機癮反而會加重，一弄明白原因都是淚呀。

時不時會襲來的壞脾氣

這點我深有體會，有了孩子後，我的脾氣像海邊的潮水，此消彼長。忍不住發了火，反省以後恢復溫柔，下一次忍不住就又爆發了。脾氣最壞的時候，拍桌子拍得手疼，打孩子打得手疼，但打過之後就後悔。最常見的是獅子吼。孩子一聽到我聲音有變化就嚇得呆立不動。總這樣也不行啊，都說要培養孩子情商，大人的情緒還控制不住怎麼行！眼看孩子變得越來越膽小，我覺得自己需要改變。通過有意地剋制，我現在發脾氣的次數正慢慢減少，孩子的笑容也越來越多，跟小朋友們交往也大方起來，想想覺得還是挺值得。

但我知道，很多媽媽因為有了孩子，家裡的矛盾增加，脾氣反而越來越不好。我之所以脾氣變好，也是有前提的：孩子已經上幼兒園，我自己也開始工作，並且家裡只有老公和孩子我們三個，公婆沒有住一起。所以還在受暴脾氣折磨的媽媽們，不要自責，這不是你的錯，多出去散散心，和其他媽媽聊聊天，也能疏導一下情緒。

你覺得有了孩子以後，你的哪些習慣有了改變？

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