吃出來的脂肪肝在吃回去！你還不知道的食療方，強力刮掉肝上脂肪

每年做體檢的人都會去檢查脂肪肝，近幾年發病率有增無減，不要忽視瘦的人也是患病的可能性。脂肪肝是一種吃出來的疾病。臨床表現多樣,輕度脂肪肝平時並沒有什麼癥狀。只是疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現,有食欲不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數病人可有脾腫大和肝掌。

常見的脂肪肝是生活習慣和一些疾病引起的，例如：1.飲酒引起的脂肪肝是常見病因，酒精對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，每日飲酒過量造成肝膽負荷超標所導致。

2.飢餓由於血糖低，很多減肥的人對於攝入量控制，營養不良導致魔都蛋白減少，讓脂肪在肝內堆積。

3.糖尿病患者都伴有脂肪肝，患者由於胰島素分泌不足或葡萄糖不能利用造成代謝紊亂，脂肪酸在肝內引起脂肪肝。

4.藥物長期使用激素可使人肥胖並發生脂肪肝，如四環素、減肥藥5.妊娠脂肪肝危及生命，由於激素異常增多，脂肪肝代謝發生障礙，引起脂肪在肝細胞和其他組織器官快速堆積出現脂肪變性。造成孕婦死亡以及其他併發症。脂肪肝的危害存在我們每個人的生活習慣中，希望大家都能重視這樣的疾病從而避免疾病帶來的痛苦，和家人的擔憂。如何飲食調養，推薦一下幾種食療方。山楂茶—降低膽固醇

維生素c的含量豐富，為優質高價食物。可以降脂作用是患者經常食用，也可以泡水喝，促進消化，減少脂肪攝入量。做法：生山楂30克，加入水煮沸，代替白開水，每天至少500ml。海帶陳皮蘿蔔湯

做法：海帶25克，白蘿蔔250克，陳皮2片，調料適量。海帶、白蘿蔔洗凈，切絲，與陳皮一起加水煮湯，加調料調味。喝湯，吃蘿蔔、海帶。每日2次。玉米須冬葵子赤豆湯

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！