想要不用藥物，就祛除身體中濕氣的，就多吃這幾種食物很管用的！

我們現在又很多的人身體中都有濕氣，而且還很重，身體中長期有濕氣會對身體造成不好的影響，最直接的就是造成肥胖，而且還總是減不下去，因為體內有濕氣的原因所以總是吃的不多卻會胖，所以我們要多吃這幾種食物祛除我們體內的濕氣！

薏米粥有一定的預防疾病的功效，而且還有利於排除我們身體中的濕氣，所以我們平時可以多喝一些，就像喝水一樣，多喝一些！

冬瓜大家都知道冬瓜茶能夠減肥，對減肥有很好的作用，所以很多人想減肥的都會去喝冬瓜茶，可是卻不知道還有一種功效就是能去除我們身體中的濕氣。

在農村有很多的家裡都會種著玉米吃，每次中的玉米總是把玉米吃掉然後就把其他的都扔掉了，其實玉米須也算是一種中藥，能夠去除我們身體中的濕氣，所以我們以後不能再忽略掉玉米須的作用了。

生薑我們很多人都不喜歡吃，認為生薑的味太重了，其實我們都知道吃生薑能去除我們身體中的寒氣，其實對我們祛除濕氣也有很大的作用！

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