「遊戲成癮」為何被確定為精神疾病？聽專家怎麼解讀……
世界衛生組織在今年發布的第11版《國際疾病分類》（ICD-11）中，加入「遊戲成癮」（gaming disorder），並列為精神疾病。
消息一出，朋友圈炸了，許多網友紛紛調侃：
你說我好好的一個人，健健康康的，
怎麼就成精神病了呢？
買股票算不算？買彩票算不算？
追星是不是也馬上要被列入精神病名單了？
工作壓力越大，我打遊戲的時間會越長。
我都是利用玩遊戲來釋放工作壓力的…
同意，這是病，得治。
不是遊戲好玩，是這個世界越來越沒意思。
都別惹我，我有精神病！
呵呵，電競賽堪憂了，贏了是電子競技，
輸了是精神疾病。
世界衛生組織這樣說...
在世界衛生組織的「遊戲成癮」定義中，內容特徵包括有：
對玩遊戲的自控力低下，把玩遊戲優先於其他興趣愛好和日常活動之前，即使會產生負面影響也依然會持續進行遊戲或增加玩遊戲的時間。大概意思就是滿腦子只想著玩遊戲，其他興趣愛好都感覺沒意思，即使對自己的生活造成影響也要堅定不移的把重心放在遊戲上，特別是對於學生來是，很影響學習。
為什麼要將「遊戲成癮」列入精神疾病？
李幼東
臨床心理科
近些年，針對「遊戲成癮」的治療，建立了不少名為「青少年成長基地」、「吃苦訓練營」、「勵志特色學校」等機構，他們大多會研創出一套獨門武功：有中西藥的，有催眠的，有吶喊的，有針灸的，還有電擊…儘管關於「遊戲成癮」方面的探索有不少，但這些機構大肆宣傳其神奇療效，治療方式粗暴，效果不盡人意，隨著國家的整治逐漸淡出視野。
但關於「網癮」的治療卻始終受關注。特別需要關注的是青少年兒童，「遊戲成癮」已嚴重影響到他們的成長和發育，許多國家也有各種各樣的探索，但由於治療標準不一，目前沒有科學完整的系統治療方案，網癮也成為世界性醫學新難題。
標準是治療的前提，所以客觀的現實的需求，讓我們必須重視起來。此次世界衛生組織決定，將遊戲成癮列入精神疾病，這意味著今後有關「遊戲成癮」的研究納入了醫學研究中，為今後該學科發展提供了規範化、科學化的理論基礎，也是醫學發展進步的表現。
那「遊戲成癮」到底是不是精神病？
李幼東
臨床心理科
在我國目前遊戲成癮更多是以「網癮」為主，區別於以往精神障礙多是與物質相關，如煙草、酒精等，虛擬世界逐漸成為了新的一種興奮物，如網路遊戲，網路賭博等等，同樣危害著我們的健康。
將「遊戲成癮」列入《國際疾病分類》並列為精神疾病，不要單純的認為這就是得了「精神病」。這與互聯網發展密切相關，由此引發的心理和行為問題，呈與日俱增的態勢，不僅非常複雜，而且治療困難，並且呈日俱增的發展趨勢，這是醫學中疾病分類的更新，也是一種進步的表現。
同時，將其列入診斷的標準，是幫助我們加強相關領域的治療和研究，為「遊戲成癮」找到預防和治療的措施。
「網癮」群體都包括哪些？
李幼東
臨床心理科
目前其發病機制尚不明確，我們還需要做大量的相關研究分析，但就現狀來說，這是一種心理行為和行為障礙。
我個人認為，「網癮」的群體集中在辨別能力較差的年輕群體。例如，許多家長在陪伴孩子時，會讓兒童較早接觸電子設備，用這些網路上的娛樂替代了戶外活動、興趣愛好，這樣孩子們的樂趣就局限了，很容易形成網癮。
還有許多青少年，缺乏和家長、老師的溝通和交流，便在互聯網上尋找情緒的出口，長此以往影響到其社交能力，形成了惡性循環。
當然，成年人亦會陷入「網癮』，他們許多是尋找刺激，或是感覺有利可圖，比如網路賭博等，網路不僅是許多人「百憂解」，也成為了許多人非法牟利的手段。
如今我們對人價值的評價常常是看學習成績、學校好壞、工資多少等等，這導致許多人由於現實生活中的沮喪、憤怒，和較低的自我評價會使人產生心理危機，網路為他們提供了一片「桃花源」。
在虛擬的網路世界，他們能夠得到許多滿足，而代價就是逐漸喪失的社會生活能力，並成為家庭的負擔。
「網癮」有怎樣的危害呢？
李幼東
臨床心理科
就我們以往接受的病例中，最小的「網癮」患者僅3歲，不僅對其心理有危害，其發育成長也受影響。還有嚴重的患者，沉溺網路以致傾家蕩產，妻離子散，「網癮」所造成的危害遠遠超出我們的想像。
「網癮」在青少年群體中很突出，例如他們當中有表現為，一不上網就會感到煩躁不安，出厭學情緒，找借口曠課還有甚者為了籌措網資，想方設法向父母要錢、騙錢，更有嚴重的會完全放棄學習，對試圖干涉的父母非罵即打，暴力逼錢，甚至走上犯罪道路，導致猝死、甚至自殘自殺。
「網癮」危害主要分為四類：
1.嚴重影響社交能力
2.導致社會能力喪失
3.認知變得固執、偏執，行為怪異
4.情緒問題嚴重
我們該怎樣應對？
李幼東
臨床心理科
隨著網癮群體不斷擴大，當前亟待加強對網癮治療的研究。「網癮」雖然危害大，但可防可治，要從心理方面入手，找正規的機構進行治療。
就環境來說，國家應對此引起重視，加強網路監管的力度；家庭要多注重孩子成長環境，積極與子女進行交流；學校加強學生的引導，擴展學生的興趣範圍。
「網癮」也需要理性看待。只要是玩的東西，人們都會上癮，有的人會上癮有人會克制，針對無法剋制的人，需要做強制性的治療，而且還要繼續觀察，並且進行開導，或將注意力轉到別的地方，讓他們過上健康的生活。
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