健康飲食：洋蔥不能與這4種食物一起吃，快來看看吧！

眾所周知，洋蔥性溫，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。同時洋蔥有殺菌的作用，既可提高胃腸道張力還能增加消化道分泌作用，而且洋蔥還能軟化血管，深受很多人的喜愛。但是最近有一個說法是洋蔥不能和蜂蜜一起吃，那麼洋蔥還不能和什麼一起吃呢？洋蔥不能與這4種食物一起吃，快來看看吧！

1、洋蔥不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜屬於涼性的食物，而洋蔥則是屬於溫性的食物。一旦這兩種混合在一起，就會導致腸胃功能產生混亂，出現噁心、吐逆的癥狀，我們稱之為過敏反應。當含有豐富生物活性物質的洋蔥與含有豐富有機酸和酶類的洋蔥發生碰狀就會產生化學反應，引起噁心、嘔吐的癥狀。

2、洋蔥不能和海帶一起吃

海帶里有豐富的碘元素與鈣元素，而洋蔥中有豐富的草酸，當海帶于洋蔥同吃的時候，就會產生結石。

3、洋蔥不能和魚一起吃

洋蔥里的草酸會分解魚肉中的蛋白質，從而產生沉澱，難以被人體所吸收，所以洋蔥與魚不能同時食用。

4、洋蔥不能和蝦一起吃

草酸鈣結石是五種腎結石里最為常見的一種，占腎結石的80%以上，腎結石的形成，主要原因就是飲食。洋蔥和蝦一起吃就會產生草酸鈣從而導致草酸鈣結石。

看到這些以後，有沒有發現有喜歡這樣組合的食物的啊？有的話就趕快戒掉吧，我們平時一定要注意日常的飲食，防止造成不必要的傷害。趕快分享出去讓更多的人知道吧！

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