想減肥的女性看過來，一個超簡單的生活小妙招，網友堅持2個月，瘦了20斤

小編有個減肥成功的女性朋友告訴我的這個方法，就是在醋里加幾勺蜂蜜。

喝蜂蜜的好處，姐妹們肯定知道吧。那就是蜂蜜裡面的脂肪酸，可以幫助促進我們的腸胃蠕動，

讓身體更快的排出毒素，對便秘有很好的改善效果。

而白醋能夠幫助我們身體提高代謝速度，分解脂肪，從而起到了減肥的效果。

白醋裡面加上蜂蜜，兩者結合後，效果不只是簡單的一加一等於二，效果是好上加好!

關鍵是這個小偏方，製作起來非常簡單，什麼時候想和了，馬上就能做出來。

做法：

取一勺白醋和四勺蜂蜜放到杯子裡面，然後加溫水攪拌均勻，就可以喝下肚了。

為了達到更好的效果，喝的時候要注意下時間：早餐前20分鐘空腹喝，中午是在午餐後立即和，晚上也是在晚飯吃立刻喝。

我把我嘗試的過程，更大家分享下，裡面有一些細節，你也可能會遇到，這樣就可以有個參考了。

我是從今天4月份開始用這個方法減肥的。那時候我125斤，用邁開腿張開嘴的方法試了，減肥體重老是下不來。

但是我喝這個偏方，在兩個月就整整瘦了24斤!

第一次我怕太酸，先是按照一勺醋，五勺蜂蜜調的，調好後聞著味道怪怪的，嘗了一下，感覺真難喝!匆忙加了溫水，

捏著鼻子就喝了一大口。老公看著我的樣子，說：你為了減肥真是拼了，我在這就聞到這難聞的味道了。

強捏著鼻子，喝完了第一次調配好的一杯偏方，胃裡馬上就有了一種熱乎乎的感覺，還腦補了硫酸腐蝕東西的畫面，嚇得我趕緊喝了兩大杯溫水。

為了避免胃部被燒壞，趕緊去吃早餐了。中午和晚上喝的時候，因為胃部有了食物打底，就沒有那麼難受了。

再之後就慢慢習慣了，我的減肥也就成功了!

當然，有得就有失，我這樣做下來身體方面還是挺好的。可能每個人的體質不同，如果你試下來感覺不適的話，

還是不要用的好，身體健康比減肥重要的多!尤其是平時有胃部潰瘍或者胃酸本身就多的姐妹，還是不要用這個方法的好!

在沒有控制飲食，也沒有運動的情況下，我堅持喝了2個月從125斤減到了101斤，我對這個效果還是很滿意的。

作為一種輔助減肥的方法，姐妹們不妨試一下，萬一管用了呢!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！