乳腺增生，這幾種食物千萬別吃

對於女性來說，最尷尬的不是感染了婦科病，而是患上 了乳腺疾病，所以，為了避免這樣的尷尬，我們應該從根本解決問題，從平時的飲食習慣上預防乳腺增生，所以，這幾種食物，你千萬不能吃。

一·辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物吃起來確實酣暢淋漓，但是，卻不能多吃，因為很多疾病都是因為平時飲食過於辛辣刺激所引起的，這類食物會加重身體的炎性反應，長期食用很容易導致女性感染婦科疾病和乳腺疾病，同時也不利於身體健康。

二·大補的食物

總有一些人很注重養生，經常三天一大補，兩天一小補，其實，大補的食物也要適量，多吃不但對身體健康起不到任何益處，反倒有害，過量的進補有可能會導致體內的激素分泌失衡，容易誘髮乳腺疾病，所以，進補是可以的，但要注意適量。

三·油膩的食物

像油炸類的食物，比如燒烤這類都是不利於身體健康的，雖然口感很好，但也要注意適量，因為這類食物食用過多會致使內分泌失調，刺激身體分泌過多激素，引髮乳腺疾病，所以，燒烤好吃，卻不要天天吃哦！

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