微胖＆瘦子，下半身最應該學的「遮腿」穿搭！
Lullaby
空
吳亦凡
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hello～周末好，
前段時間不是安利了兩期不吃土單品嘛，
之後有粉絲童鞋就留言說：
闊以多多關照下「比較胖/比較瘦的人」，
到底挑哪些單品，才更適合自己。
說到身材比例這個問題，
有著像模特一樣標準身材的人肯定是少數。
參考#身高macth體重標準範圍表#
要麼略胖/要麼偏瘦。
的狀況其實很常見，
也蠻困擾大家的。
雖然現在許多人都有健身意識，
通過改善飲食，制定合適的鍛煉計劃，
來達到調整身材的目的，
但沒有一段時間的堅持打卡，
看不到明顯的效果！
所以今天我就跟大家分享一下，
如何從搭配角度解放身材缺點！
暫時地幫你度過這個夏天。
小tips輔導課開始之前，
我特意詢問了一圈身邊的男女生朋友，
他們容易發胖和纖瘦的部位是哪裡？
以多勝少
最後腿部以高票勝出。
基本上夏季又都是穿一件，
的確讓很多人頭疼地抓狂。
《略胖/瘦子遮腿寶典》
這篇內容適合腿部有一丟丟粗或細的，
稍微遮一下能奏效的男女生。
過於over的請諮詢營養師/健身教練，
獲取幫助！
下面，我們先來看看常犯錯的幾個誤區：
誤區一：緊身褲瘦子越穿越瘦，微胖越穿越粗，
遮腿第一步就是
先把家裡緊身的褲子扔掉，
這種版型是你最大的絆腳石。
誤區二：娘氣倘肉，自暴自棄，
超短褲包不住粗腿。
說好的遮遮遮，
這種齊p小短褲在家穿穿就好了！
（男女通用）
誤區三：版型和顏色顯瘦的短褲小腿沒法藏
小腿肚稍微偏粗仍然會暴露無疑。
誤區四：假如是55分的微胖身材，
長襪盡量就別套了，
反而會擴大下半身，
腿短腿粗的硬傷面積哦。
再反過來，看看瘦子，
他們的就靈活多了。
如果是身高偏高的男生，
緊身修身也少穿，
中等個子的，可以偶爾用來替換下。
不過女生偏瘦的話，
到沒有特別的禁忌，
只要搭配的ok，
日常生活中，會蠻受大家的喜歡！
誤區五：下半身穿搭短褲，
上半身不要選擇寬鬆直筒oversize的 t恤
這樣視覺上會顯得下半身更細。
誤區五：小腿偏細的高個瘦子，
可以搭一雙長襪轉移路人對你腿細的視覺注意力。
一些誤區貼士了解過後，
綜合微胖和瘦子的腿部特點，
夏季遮腿最好的單品
宜選長褲。
其實不難理解，
整體腿部線條呈現遮住的效果，
長褲是最佳的搭配方式。
男生篇：「口袋工裝褲」
工裝褲是寬鬆直筒的版型，
搭配起來會少很多顧慮。
不管是大腿加小腿都粗，
還是局部偏粗都能遮的妥妥的。
在顏色選擇上，
工裝褲以黑色、綠色、卡其色居多，
整體是偏純色的軍事風格，
穿起來會比較顯瘦。
瘦子們更應該多穿這樣的版型，
它可以很好地將身材視覺往左右拉伸，
一定程度上能及時幫你調整。
除此之外，工裝褲還有兩個優點是
比較耐穿耐操，
比較百搭。
在混搭美式、日系、休閑風格上，
工裝褲都能融合其中，
算是很難穿丑的一種寬褲吧！
男生篇：「寬鬆西裝褲」
版型屬於寬鬆的類型，
其實還有其他的選擇。
平時個人裝束休閑一點的，
可以考慮透氣與舒適兼備的西裝褲。
春夏的西裝褲，
在面料質感會比較柔軟輕薄一些，
上身自然下垂，
用來遮腿的效果也是很好滴。
西褲在選購上，
一定要看仔細查看單品的詳情，
關於西褲的版型就具體而論了。
如果是標常規版型，
你不妨考慮試穿大一號size。
在剪裁上西褲也不盡相同，
有的上寬下修身，
適合大腿粗的寶寶們。
而夏天高溫的天氣，
如果說西裝褲，九分長的會更人性化，
穿著時與球鞋的部分，也會容易打理。
網購西褲的baby，
可以多看看買家秀，
腦補下你穿的效果。
女生篇：「高腰直筒褲」
女生在個子上會普遍比較嬌小，
既遮腿又提高腰線，
我會推薦大家嘗試下高腰的褲款，
不變的依舊是選寬鬆版。
高腰的款式，選擇也比較多樣，
一般來說，
日系休閑的工裝褲，
利落幹練的西裝褲，
都比較適合。
材質上，當然舒適透氣的話，
棉麻、雪紡會更好一點。
另外高腰褲也可以選擇褲腿闊形的款式，
有點裙擺的即視感，
也是透氣透風方面不錯的。
因為花俏色會更考驗搭配，
整個看下來，
會發現高腰褲在顏色上偏素凈一點。
不過丹寧會凸顯一絲街頭感，
更適合年紀小的小姐姐。
對啦，在日常穿搭上，
可輔助斜挎包和上半身的亮色t，
適當調劑下。
混搭出一絲調皮的感覺。
你到底是否適合高腰褲？
還要實際地搭配下，
上身感受一番再下結論。
女生篇：「A字半身裙」
女生在夏日褲款選擇上比男生多，
半身裙可以用來搭一搭。
A字裙呈越往下越寬的剪裁，
遮蓋住你害羞到不想暴露的肉肉，
毫不費力哦。
a字裙細分的類型挺多的，
小碎花的元素，濃郁的夏日海灘氣氛，
牛仔款，休閑都市的味道，
或是日韓小姐姐愛穿的工裝裙，
就看你們的喜歡了。
如果你不確定自己like的風格，
通過a字半身裙的款式也會有所收穫哦。
細節上的剪裁手法，
點綴的紐扣元素，
材質面料的區別，
整體裙子的長度，
女生的服裝變化講真比男生多很多。
小腿粗的女孩可選長度蓋住小腿一半的，
若只是大腿較粗，膝蓋以上的a字裙，
就基本能滿足你的需要了。
不過，女生在身材上，
和男生還是有一些不同。
偏瘦的女生，
應該是被周圍人嫉妒羨慕的對象，
如果你覺得要遮一下，
上面的推薦同樣適合你哦。
#瘦女孩下半身都直接不用穿#
腿部略胖或略瘦的，
不妨駕馭下寬鬆的褲款，
不僅或多或少能幫你掩飾一下，
清新、簡約、利索的寬鬆感，
讓人看上去也覺得舒服。
不過，在買褲子之前，
建議大家多試穿幾個不同的size，
對比下腰圍、褲長、小腿大腿處的寬鬆程度，
沒有條件去實體店的話，
買之前可多看看其他人的問答和評價，
雖然平時穿m就可以，
但換一條新褲子，
還是會有各種小問題出現。
-完-
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