Wuli社會豬都成功減肥了，成功減肥有妙招！

和你的狗狗一起跑步

它會得到更好的鍛煉

你也有了完美的跑步夥伴

wuli可愛豬都在減肥了

扎心嗎？

N久聽則新聞主人為了豬肉香

跟豬一起跑步

豬被訓練成了運動高手

成功上演財富大逆轉~~

減肥減肥減肥？？

艾優君也要加入減肥大隊了

既要養生又要減肥，女孩子真的累

對於吃貨一日三餐不吃不行，

我是秉著減肥也不離吃的宗旨

今天就來給大家分享減脂餐~~低脂高蛋白飽腹感特別好又超美味的減脂瘦身餐

《減脂餐：黑胡椒雞塊蔬菜玉米粒做法》食材可參考圖片展示：

【做法步驟】

1雞胸肉切塊，加入蒜片，3小勺生抽，半小勺鹽（建議盡量低鹽），半勺料酒或白葡萄酒腌制6分鐘；

2鍋內倒入少量橄欖油，先入香蔥塊炒香，再加入雞塊煸炒變色；

3最後加入玉米粒和其他蔬菜翻炒，出鍋前撒黑胡椒粉拌均即可。

方法簡單又誘人，這樣減脂餐艾優君天天吃都沒問題，大家做起來瘦起來吧~

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