父親1米8，兒子18歲才1米4，專家：都怪你從小讓孩子吃這4種東西

父母們都希望孩子高高大大的，但孩子到了特定的年齡後，個子太矮父母肯定會愁懷。最近新聞報道，四川有個家庭的孩子，18歲男孩身高只有1米4，父親很不解，我1米8，為什麼我的孩子這麼矮？去醫院了解後，孩子說恨死父母，為什麼從小不阻止我吃這些東西？

專家給出的答案是，生長激素是影響孩子身高的重要原因！原來這孩子從小隻要想吃什麼，父母都不會阻止，還給錢縱容他買來吃。正是孩子常吃以下這4種食物，才導致孩子長不高。

1、碳酸型飲料

碳酸飲料不但好喝還解渴，控制力不強的孩子，甚至把它當白開水喝。如果父母無視或不制止孩子常喝飲料，會對孩子身高、智力的發育產生影響。

因為飲料含有大量的添加劑，除了增加熱量，幾乎沒有什麼營養價值，某些飲料磷的含量嚴重超標，常喝會影響孩子的生長激素的分泌。

2、冰鎮類食品

雪糕、冰淇淋在夏天是孩子的致愛，但父母一定要知道，雖然能消一時的暑，常吃會傷害孩子的腸胃，破壞消化系統。

腸胃如果受到傷害，不僅會引發引發厭食症和各種腸胃疾病，還會影響腸胃消化系統對營養的吸收。孩子正是處與長身體，快速發育的階段，如果營養跟不上，身高還能高嗎？

3、膨化類食品

薯片、蝦片、爆米花，小店常賣的小包裝食品，也是孩子們的致愛。這類食物之所以口感好，是因為添加了較多的磷酸鹽，屬於高磷酸鹽食物！改善了食品的風味和新鮮度，使食物非常可口。

好吃是好吃，但膨化食品里含有防腐劑和大量的香精。孩子經常食用的話，會導致營養不良，虛胖、身高難以增長等。所以，為了孩子健康生長，遠離膨化類食物。

4、罐頭類食品

生活常見的水果罐頭、肉罐頭、蔬菜罐頭，到孩子嘴裡的時候已經沒什麼營養價值了。因為罐頭製作要經過很多道加工程序，原有的食物營養早已被破壞。

罐頭之所以能長時間保存，是因為裡面添加了很多防腐劑。鹽硝酸鹽、糖分比很高，孩子常吃會對胰腺負擔加重，還增加患齲齒和肥胖的幾率，對健康沒好處。

身高除了受父母先天性的基因外，後天的環境養成也很重要，生長激素決定了孩子的身高。

孩子個子矮，跟同齡孩子比起來，總會顯得很自卑。不僅對學習有影響，甚至對他的人生髮展有一定的阻礙。

以上這4種食物，父母要注意了， 別放縱孩子亂吃。

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