一旦孩子有這2種表現，說明體內嚴重缺鋅缺銅，不重視將影響智力發育

兒童正處在生長發育的階段中，身體所需要各種的微量元素，其中鋅、銅這兩種種微量元素如果在發育中缺少或者偏低的話，會對孩子的身體造成嚴重的傷害，導致智商明顯低下，智力發育遲緩等等。

那麼怎麼發現孩子缺少這些微量元素呢？父母們從孩子日常生活的表現中就可以發現，如果你的孩子有以下這些表現，那麼很有可能體內缺鋅缺銅了，有必要去醫院檢查一下孩子體內的微量元素情況。父母們也可以保存記錄一下。

第一：鋅

「鋅」素有智力之源的美稱，鋅對促進少年兒童智力的發育起著非常重要的作用，為此有專家專門做過調查，學習成績優良的孩子體內鋅的含量往往比較高，而智力發育不良的孩子體內明顯鋅含量過低。

1.鋅缺乏過多的孩子，會有食慾減退，挑食偏食和厭食，而且食慾不高甚至厭食等情況

2.免疫力比較差，經常隔三差五的出現感冒等等。如果孩子有這些情況，我們建議父母能帶孩子去醫院正規檢查來進一步驗證，不要盲目的給孩子去補鋅。

第二：銅

很少有人知道銅對兒童身體健康的重要作用，因此對銅也重視不夠，缺銅會降低人體的免疫能力，使人乏力，導致腦功能損傷。很多的孩子很少吃蔬菜，這也是兒童和老人導致缺銅或者邊緣性缺銅的主要群體。

很多孩子銅缺乏症最常見的特徵就是：

1.貧血、發育不良經常痢疾、皮膚以及毛髮的色素比較淺。

2.嬰兒期最明顯的癥狀就是貧血(即使補充鐵也無濟於事)、骨骼畸形，骨質疏鬆和骨容易損傷也很常見。

很多人只覺得孩子的身高和鈣有很大關係，殊不知缺銅的孩子經常比同齡人平均身高低，銅含量低的孩子，會導致骺軟骨的生長遲緩甚至停滯不前，從而影響到孩子身體發育狀況。

照顧孩子除了細心之外，我們還要注意平時一點一滴的孩子的情況，經常給孩子豐富飲食，多吃蔬菜水果，貝類海鮮，堅果和肉蛋類食物進補。平時要讓孩子少吃零食和糖類食品，因為這一類的食物往往含有的化學添加劑太多，並且嚴重影響孩子食慾，做父母的不能一味按照孩子的喜好去照顧，要讓孩子養成健康、科學的良好的飲食習慣，這才是最重要的。

你的孩子挑食嗎？歡迎關注我們，下期再見。

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