敏感肌膚護膚篇：過度補水 美麗「臉蛋」反遭殃

原標題：敏感肌膚護膚篇：過度補水 美麗「臉蛋」反遭殃

炎炎夏日，護膚達人劉女士總感覺臉部皮膚乾燥，因此，她白天使用爽膚水、噴霧等補水產品，晚上至少要敷2次補水面膜。但這樣的做法持續一段時間後，她的臉部皮膚不僅沒有水潤，反而越來越干，無緣無故泛紅、瘙癢。最終，醫生診斷說，這是使用化妝品不當導致面部肌膚成了敏感肌。

其實，像劉女士這樣不正確的護膚方法導致皮膚問題是個普遍現象，加之夏季紫外線照射量增多、氣溫較高，各種細菌大量繁殖，極易引發皮炎、色斑等系列問題，那麼，如何才能在炎炎夏日也能保持美麗呢？

敏感肌護膚專家格萊蜜:給大家提出以下建議:

做好面部清潔是化妝的第一步，只有卸妝徹底，才不容易因毛孔堵塞而引起肌膚問題，倘若長期對臉部的清潔不到位，殘留的化妝品就容易造成慢性刺激，時間久了，還會導致色斑的形成，但對於一些敏感肌膚，過度清潔則會破壞皮膚屏障功能。所以，建議各位MM根據個人膚質選擇合適的潔膚和卸妝產品，清潔到位且不過度。

多重防晒提高皮膚抵抗力

夏季紫外線強烈，容易加快皮膚衰老，降低皮膚的抵抗力。因此做好夏季防晒工作是十分必要的。朱主任提醒大家盡量減少暴晒時間，出門時做好防晒，可以選擇物理防晒，如戴墨鏡、打遮陽傘、穿防紫外線的衣服等，也可選擇化學防晒，根據個人需求選擇較為清透的防晒霜或防晒噴霧，對於敏感肌膚的人來說，最好選擇物理防晒，曬後也要注意皮膚的修復。

適度補水可防肌膚乾燥老化

夏季溫度高，皮膚表層的水分易揮發，導致皮膚出現缺水的現象，所以肌膚補水必不可少。各位MM可以在早晚護膚時補水，白天也可使用補水噴霧，但補水頻次不要太高，對於敏感肌膚的人來說，可以選擇舒緩無刺激的爽膚水，敷面膜每周1-2次，每次維持15-20分鐘即可。此外，白天要多喝溫開水，少食辛辣、寒涼之品。

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