身體的7個排污口，找到後「使勁」拍打，排毒養生

身體的7個排污口，找到後「使勁」拍打，排毒養生

人們每天吃飯、喝水、呼吸、吃藥的同時，會吸收進去很多毒素，這些毒素會跟著血液到處亂竄危害人們的身體健康。所以人的人體不僅有一整套的解毒、排毒系統，還有很多幫助身體排毒的穴位，每天拍一拍這些穴位，對健康大有益處。

1 極泉穴

極泉穴位於腋窩，可以去心毒，經常心口痛、胸悶的人按揉這個穴位可以緩解。

2 委中穴

委中穴在膝窩的中心點上，經常拍打可以利尿排毒，膀胱泌尿系統出現炎症或者是關節痛的人可以經常拍打這一穴位。

3 陰陵穴

陰陵穴在小腿內側，脛骨內側踝附近的凹陷的地方。是脾臟的對應穴位，可以健脾，除濕氣。脾臟是人體的造血、藏血器官，所以貧血的人可以經常按壓這個部位。

4 足三里

足三里在小腿外側，正坐，小腿垂直地面，足三里在距膝蓋凹陷處四指寬的位置。脾胃陰虛，經常有胃病消化不良的人可以經常按揉。

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