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說到好身材,每個人都會想到維秘天使們,很多人都在感嘆她們長腿細腰的好基因,但又有多少看到她們背後的剋制和堅持。
除了常年堅持健身,為了支撐巨型翅膀和華麗的頭飾,維密模特一般要進行四個月左右的特訓,芭蕾舞、瑜伽、拳擊等等都摸了好幾遍。
日常飲食的剋制就不用說了,這點從維密們在社交網路上的日常分享中就能看出來,劉雯的白菜拌饅頭、有時的早餐就是一杯果汁。
多吃一口肉,後面就得加倍訓練代謝掉。大秀開始前一個月,她們只能依靠蛋白質來補充能量,攝取一些流食。
很多維密天使為了讓自己變瘦不浮腫,可以連續好幾天滴水不進,僅靠蛋白質來維持....
但減肥這件事,對於時尚圈、娛樂圈的女明星來說,好像並不是件多難的事。
成功瘦身十公斤的大S就公布了她了瘦身菜單,看看這1/4顆火龍果的早餐,2片肉片和2碗燙青菜的午餐,以及吃空氣飽腹的晚餐,看到都想默默把碗里的1/2支雞腿分給她……
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懷孕時放開吃,想瘦時也可以對自己這麼狠,連老公汪小菲都對大S瘦身的決心表示佩服。
所有的自我約束和堅持,都只是為了自己最美的一個時光。
有很多女性也會嘗試不少減肥塑身產品,比如「減肥藥」、「酵素」還有「瘦身霜」等產品。但基本上都毫無效果。
有件事你必須知道:無論是酵素、塑身保健品,吃進去總沒效果,其實跟腸道垃圾也有關係,要瘦得健康、徹底,而且不易反彈,就得先從清理腸道垃圾開始。
人的腸道有5-7米長,這麼長的腸道,盤繞在我們體內千折百轉,平均3.5cm就有一個彎折。
即使每天排泄,也總是會有些食物殘渣滯留,如果不能及時把廢物排出,它們有的會像"銹一樣黏連在腸壁上,有的會被腸道再吸收侵蝕我們的身體,從而導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人、肥胖等...
身體垃圾不及時排出,除了導致肥胖以外。還會爆發各種腸道問題,常見的有腹瀉,便秘、肚子漲、消化不良等。
排除毒素 才能享「瘦」
隨著年齡增長,日常食用酸奶、紅薯粗糧等膳食纖維,已經不能滿足腸道所需,那就究竟該怎麼做才能讓腸胃"動起來"呢?
所以我比較推薦試試大麥若葉青汁,因為大麥若葉可以緩解便秘、排出毒素,輕鬆減脂、變美。特別適合肥胖、面色暗沉有痘痘的女性。
大麥若葉青汁,就是以大麥嫩苗所榨成的汁,它屬於天然綠色植物,富含豐富的膳食纖維,營養高,排毒效果也相對更好一些。
而且大麥嫩苗含有十分豐富的營養素,且各種營養素含量搭配均衡;含大量活性酶和葉綠素。排除體內毒素的同時,有效均衡營養,更重要的是它熱量非常低,每袋只有幾卡路里。
純天然綠色植物
促進腸道健康
2袋=100g蔬菜營養,減肥首選
據檢測,每2袋青汁粉的營養就相當於100g新鮮黃綠色蔬菜,這相當於每6g青汁粉,就相當於人一天所需攝入的蔬菜營養。
富含膳食纖維,促進腸胃蠕動
青汁富含豐富的膳食纖維,膳食纖維是一種多糖,它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量,青汁中的膳食纖維有刺激腸道蠕動,增加腸內容物的體積,減少糞便在腸道中停留的時間等作用。
鹼性食物,輕鬆塑造易瘦體質
青汁是一種高鹼性食品,長期補充可以改善酸性體質,飯前1袋,可以降低身體對糖分和脂肪的吸收,有利於身材的維持。
睡前1袋,拯救腸胃健康
晚上睡前喝一杯青汁的話,第二天就會順暢排便,輕鬆養成每天按時排便的習慣,及時排出囤積了一夜的宿便。
舒緩消化系統不適,分解腸道內多餘油脂,促進腸道內微生態平衡,改善腸胃吸收。
為什麼推薦這款青汁?
這款大麥若葉優選20~30公分的大麥嫩苗,沒有任何添加!低溫磨製而成,富含多種營養物質,保證天然健康!
特別是在加工過程中所採用的特殊加熱處理法,可以有效阻止植物酵素的揮發,並且保持原材料的新鮮度,可放心食用!
在包裝上摒棄了傳統的大罐包裝,採用的是條狀的獨立包裝,衛生方便,用量也是非常好控制的!
且一盒50包,可以吃很多次,非常划算了哦~
排出毒素 身體變輕盈
當毒素排出體外,自然也一身輕鬆,多餘油脂不再堆積在腸道裡面,這樣你就會發現背部線條在不知不覺中變美,而且腰部的贅肉也隨之消失了。
當毒素排出之後,你會發現整個人氣色也會有大不同。
你會發現肌膚暗沉,色斑之類的問題都會逐漸消失;因為消化不良引起的痘痘,也會有所改善。
和其他的清腸產品相比,青汁不是藥品是純天然食物。是真正的自然健康,能真正改善腸胃的環境。
使用方法
這麼小小的一包,用低於50度的溫水或涼水沖服即可。
當然,搭配牛奶、酸奶、蛋糕什麼都是不錯的選擇,只要發揮你的想像,營養美味輕鬆有。
注意
男女老幼皆宜,無特殊限制。可每天作為綠色植物飲品補充。
特別適合於:
1、每天新鮮蔬菜攝入不足的人群;
2、經常在外就餐、進食快餐的人群;
3、睡眠差,精力不振,經常感覺疲勞人士;
4、 身體虛弱及希望補充天然維生素人群;
5、因飲食及生活習慣不當,體內毒素過多人群;
6、正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群;
7、煙酒過多、希望改善痰多口臭者;
晚飯前來一杯青汁,既補充水果蔬菜營養素和豐富的食物纖維素,又能保護腸胃,促進消化吸收。
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