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心若沒有棲息的地方，到哪裡都是流浪...

職場上我們都希望能夠成為一個氣場強的人，因為氣場強的人不容易被人欺負，更容易獲得同事的尊重。

那麼，我們職場人如何才能擺脫自卑，增強自己的氣場呢？

接下來我先說說從根本上長期增強氣場的方法，然後再說短期變得有氣場的技巧。

一、修鍊內在是形成強大氣場的根本

從內增強氣場的關鍵有兩點：過硬的真才實學與正確的自我認知。

俗話說真金不怕紅爐火，職場中我們都尊重有真才實學的人，並且，他們說起話來也比起那些半吊子更有權威性。

至於如何才能讓自己有真才實學，我們需要承認，這需要下苦功夫。

在別人下班都去娛樂消遣的時候，你需要忍受孤獨與寂寞，花錢去買書、報課，付出時間與精力進行學習。

然而除了真才實學，還有一點更重要的是對自我的正確認知。

我們身邊有不少這樣的人：

名校學歷、世界500強的工作、自己的身材相貌也挺好，在我們旁人看來已經是非常羨慕了，但他們卻還是自卑，覺得自己不夠好。

碰到這種人是不是心中有一萬匹馬奔過？

其實這種人就是對自己缺乏正確的認知，從而追求完美。

我們需要承認，每個人都有優缺點、長短處。

還需要承認，人外有人天外有天。不可能一個人什麼都拿第一。

所以有時候我們得「不要臉」：不要為了別人的目光，或者以為別人看不起自己而一味地焦慮，拚命地為了「虛榮」為難自己，有時候，根本就沒人看你。

勤奮努力地提升自己，可以讓我們能夠應付的挑戰越來越多；

而正確客觀地認識自己，可以讓我們心平氣和地接納我們做不了的事。

還記得電視劇里的高手決鬥的場景嗎？武功已至化境，比的就是心態。

馬雲也不是一個人把阿里巴巴做起來的，並且他接納自己的相貌，不會想要所有的人都喜歡自己。

但你覺得馬雲的氣場弱嗎？

二、通過外在的行為可以快速增強氣場

心理學流派裡面有一個行為學派。他們認為可以通過做一些行為從而讓心理發生改變。

在提升氣場方面我們也可以借鑒行為學派的理念與方法。

從身形、語言、著裝三個方面的改變讓我們的氣場得到提升。

先說身形：

站立時抬頭挺胸；

行走時昂首闊步；

正襟危坐；

面帶微笑；

目不斜視；

……

這些可能很多職場的朋友都知道，但"老生常談"必有其道理。

而且我有過親身體驗，這些動作做出來不僅給人一種有氣場的感覺，更關鍵的是能讓我們自己感受到自信與氣場。

很多人會說"氣場這東西裝著裝著就有了"。

"裝"是讓別人以為你有，但是通過這些外在的行動，是既能讓自己生髮出氣場，同時還能將這種感覺傳遞給旁人。

所以，下面關於語言與著裝的建議也是一樣，只管做就好了。

畢竟，很多東西不是有了才去做，而是因為做了才會有。

語言方面：

放慢語速，降低音調，語氣堅定，咬字清晰，不能有氣無力含糊不清……

著裝方面：

換一個利落的髮型；

買一身新的合身的套裝甚至正裝；

將自己打扮得乾淨整潔。

除了上述的方法之外，還有兩個大家都知道但是很少有人真正去做的事，那就是健身與看書。

健身不必天天去健身房，今天就下樓去跑兩圈你就能有明顯的感覺；

看書不必一年讀一百本，只要睡前拿起一本買了很久但一直沒看的書翻開第一頁開始讀，你就會喜歡上這件事……

當你抱怨的時候，想想你都做了什麼？

如果什麼都還沒做……說再多也無濟於事。

- END -

晚安，城市另一端的你

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