小小的艾草，讓你遠離蚊蟲、疾病煩惱

艾草使我們每個中國人都不陌生的東西，尤其是每到端午，每家每戶插艾草已經成為了一道風景線。那麼這看似不起眼的艾草，到底有什麼功效呢？在傳統醫學上，艾草被認為是一種溫經止血的養生之草，對女性的好處很大，那麼我們今天就來看看，到底能怎樣用？

很多善於養生的人都知道，泡腳是驅寒理氣的，而將艾草煎水泡腳，則是有更大的功效。尤其是在潮濕的南方氣候下，為了減少寒氣入體，或者是淋雨、受涼後為了防止感冒感冒，艾草都是一味良方。在睡前來一桶艾葉水，再將雙腳沒入熱水中，暖意從腳起，傳至身體的每一個部分，這簡直就是莫大的享受了。

除了煎水外泡，還有一種食療之法。當你因為天氣原因而感到身體不適、寒氣入體之時，取上一些新鮮的艾草，加入水中煎水，隨後服用，你就可以感到之前的種種不適癥狀都有所減輕了。而除了病後服用，艾草也可以作為食物的輔料，比如說南方常吃的艾草糍粑，不僅味道好，而且在一定程度上還有對濕寒之氣的抵禦作用。

當然，既然都能用來泡腳了，那麼用它來洗澡也是一個不錯的選擇。如果你不小心受涼或者淋雨了，那麼在返回家後立即來到浴室，來一個熱氣滿滿的艾草浴，這會幫助你加速血液流動，起到抗寒、預防感冒的效果。艾草的作用要比簡單的熱水來的更有效哦！

除了上述的三種用法，艾草還有一種在夏季最實用的作用，那就是——驅蚊！試想在夏天，各種蚊蟲的煩惱讓你不勝其煩，而很多驅蚊的產品都可能會有一些副作用，但是這種純天然的艾草，就大大減少了我們的這方面煩惱。

只需將艾草放於太陽下晒乾，然後收集起來，就可以充當蚊香的功效了。將它放到容器里，關好門窗，讓點燃，就可以來一場室內的清蟲了。只是艾葉揮發過後可能會使皮膚敏感的人群感到不適，所以在這時候最好不要待在室內哦。

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