男人還是硬點好

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如今提到傑森、強森這哥倆的大名

幾乎就是就是硬漢的代名詞了

因為超多的共同點

倆人也常被拿來做比較

就比如同款的髮型

脫衣有料的肌肉

1v10的矯健身手

以及

一樣的自律...

自律

是他們保持強硬的秘訣

先來說說傑森斯坦森

跳水運動員封面模特專業動作演員

上位速度之快，都是因為他過硬的實力

他偏好自重健身，卻也練出了一身強大的肌肉

想要有所成就，就跟練肌肉一樣，十年如一日的堅持是關鍵

始終遵循著低糖、少油的飲食，八塊腹肌總是那麼清晰

管理好自己的身材，健康的飲食規律的休息，你的生活也一定會井井有條

他堅信拼盡全力的40分鐘，好過不痛不癢的2個小時

不苦不累、活著浪費。對自己狠一點，很快你會看到回報的

他會在生活中始終保持高度亢奮狀態，給人留下一種精力充沛、強有力的印象

對身邊人和事，應該始終保持熱情，用100％的態度迎接每一天，哪怕到了世界末日

對於道恩強森來說，從wwe肌肉男轉型熒幕硬漢，還能做到如此成功

離不開他的勤奮，以及待人處事的態度

凌晨4點起床鍛煉，每天按時吃7餐。他的規律性，可以用一隻瑞士手錶來形容

明確目標、走好自己的路。自律的人生堅不可摧，它會帶你走上巔峰的

他時常要飛到不同地點去拍戲，為了保持健身，他打造了「移動鋼鐵樂園」。

20噸器械隨行，只為保證能在任何一個地點，能夠在凌晨4點同樣的環境中健身

生活不要太將就，能過得更好一點，就應該去努力奮鬥

他是個愛笑的肌肉男，跳動的小眼神、嘴角大幅度的上揚，製造出了一種強烈的反差萌。

最強大的武器是微笑，它可以化解一切

生活中的一點點小事，都能在他這裡找到笑點

學會找樂子，笑也是一天哭也是一天，何不快樂地活著呢

積極的運動、快樂的生活

希望等你年過半百時

一句「瀟洒」

足以概括前半生

最後用兩人的對口相聲來結尾

END

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