陳數：用美去應對生命的紛擾

【精品課程】

在網上看到過一段話：

真正厲害的女人，她們的人生體系是自然而完成的，每一步都會按自己的節奏來，既不挽留青春，也不會憎恨衰老，更不想被任何評價體系拖下水。

她們是從容而堅定的，拒絕輕浮，警惕讚美，當然也不會輕易被激怒。

感覺這段話就是在說演員陳數。

陳數在電視劇《和平飯店》里扮演陳佳影

年初，她主演的《和平飯店》，我一集不落地追完了，感嘆她怎麼可以演的這麼好。

於是，我好奇地去搜索了一下關於陳數的簡介，我看到的是一個美貌和才華並存，從容而自律的女子，工作和生活都按她想要的樣子去努力經營，不為浮雲所困，不受世情紛擾，心中自有乾坤。

這樣一個優雅知性的陳數，一周前作為嘉賓登上了《朗讀者》的節目，立刻驚艷熒屏內外。

許多網友都忍不住感慨：

「如果將來能成為這樣智慧知性、優雅又解風情的女人，那我們便都不愁老之將至了。」

《朗讀者》里的她，面容柔和，眼神純凈，自信從容。

優雅、知性、成熟、自信、從容……這樣的女子在歲月的沉澱中，散發著奪目的光芒。

知乎里關於陳數的話題下面，有一個粉絲留言：「好想跟她睡一個晚上……我是一個女孩子。」 也許這姑娘是想沾染到那氣質華衣里飄出的一絲香氣吧。

陳數的美是可以讓任何人心動的美！這樣的美是如何在時光中淬鍊出來的呢！

1

一個人的氣質里 藏著她的家風

陳數無疑是美人，而且能美得如此不張揚，除了自身的修鍊，還得益於她從小生長的環境和家風的影響。

她出身於湖北黃石的一個藝術世家，爸爸是國家一級編劇，媽媽母親擅長鋼琴和長笛演奏，外公外婆是湖北大學的教授。

陳數與父母

除了家，劇場是陳數童年最熟悉的地方。

實際上，她看到的並不僅僅是猩紅色的大幕和耀眼的燈光，還有奔波在路上的大篷車、摺疊行軍床、臨時搭建起的嘈雜而陳舊的化妝間……

在那裡，爸爸媽媽還有那些平時陌生或熟悉的叔叔阿姨們，一點點在自己的面孔上塗抹顏色，然後收拾妥當，沿著上台口的光走過去，變成另外一個人。

這讓她覺得足夠奇妙而美好，那些永遠在路上的顛簸、飛揚的塵土、混亂的環境都可以忽略不計。

她始終記得小小的自己爬上一條硬硬的、並不舒服的長條木椅子，望著舞台上耀眼的白光，那是真正讓她滿心雀躍並且欣喜的一刻。

舞台帶給她的記憶里，總有一個穿著希臘女神式的白色長裙，眉目中含著笑意，特別美的女子，那就是她的媽媽，媽媽的優雅和精緻深深影響了她。

在這樣的環境下，她從小耳濡目染，鋼琴、舞蹈、唱歌無一不精通，為自己積澱了深厚的文化底蘊，骨子裡的氣質也在日積月累中漸漸豐足。

2

靠自律逆襲，成就美好的自己

誰能想像，這麼美麗又風情的陳數，小時候卻因為長相被嫌棄。

年幼時，因為哥哥長得又可愛又聽話，媽媽也是大美人，陳數經常被對比「長得丑」。

就連媽媽看著小眼睛，單眼皮，塌鼻子的她時，也說：「難道把孩子抱錯了嗎？」

進入演藝圈後，陳數更是收到過「戲非常好，就是丑點」的扎心評價，這讓她感到備受打擊。

可是她偏偏不服輸，她想：既然父母沒有給到我完美的造型，那麼我可以靠自己去爭取一些屬於我的美的東西。

所以，從那時起，陳數開始死磕自己：

她鑽研護膚、造型。睡前半小時做好卸妝護膚工作，堅持按摩以及敷面膜讓她的皮膚一直保持在最佳狀態。

她堅持鍛煉，工作再忙再辛苦，她每天都會留一點時間給自己做瑜伽，對她而言，這既是放鬆，也是調整。

她對自己很「嚴格」，哪怕是跟朋友聚會，基本到晚上10點半就一定會回家睡覺，絕不熬夜。

她堅持每天晚上11點睡，早上6點半起，先喝一杯蜂蜜水，早餐過後休息45分鐘，再靜坐深拉。

其實，以上這些是每個人都可以做到的事情。但是，很多人會半途而廢，但她選擇了堅持，久而久之便形成了自己的一套「保養流程」。

這套「保養流程」已經成為她每天必不可少的一部分。這就是為什麼她能夠常年讓體重保持在52KG，在熒幕上從一而終以最佳狀態面對觀眾。

終於，在28歲時，她等來了《暗算》里的黃依依，憑藉對人物超強的感知力和演繹力，陳數將這個驕傲機敏、為愛赴死的天才數學家演得活靈活現，由此在娛樂圈佔據了一席之地。

之後再到《新上海灘》、《傾城之戀》、《鐵梨花》、《和平飯店》。出道10多年的陳數從來不是一蹴而就，而是一步一個腳印踏踏實實地走。

她是《傾城之戀》的白流蘇，被褒獎「陳數之後，再無白流蘇」。

她是《新上海灘》中的方艷芸。身在紅塵卻美得善良多情、美得孤獨彷徨。

她是《鐵梨花》中的奇女子鐵梨花。在顛沛流離的亂世中爭取著自己想要的生活。

她是《和平飯店》里的女特工陳佳影。即使是一個回眸，也能風情萬種。

她曾在給哥哥的信中寫到，「比起演技而言，如何讓自己成為一個更好的人，才是演員最重要也最應該做到的。」

角色里流淌著個人的魅力，這也許是她所塑造的角色能夠深入人心的一個重要原因。

3

愛讀書的女人，靈魂充滿香氣

已過40歲的陳數，依然讓人覺得很美，不僅僅是皮相上的美麗，而是內心不為世俗所累的的開闊，智慧，這與她素日喜愛閱讀不無關係。

她在乎外在的容顏，更在乎內心的豐盈。她說：「所謂美，應該是相，漂亮屬於顏和色。顏可以去，色可以衰，相卻因為內心的積累越來越端正。」

作為一位能駕馭影視兼話劇作品的優秀演員，陳數知道自己的優勢在哪裡，她的知性、她的書卷氣，讓她在女演員中有了獨樹一幟的辨識度。

演戲之餘，只要有時間，她就會找個安靜的地方看書，通過讀書這種方式豐富自己的閱歷與厚度。

陳數愛讀書，不那種是淺嘗輒止的讀，她有著自己的判斷與審美。

她喜歡龍應台，常會在微博中提到龍應台的文章。龍應台作品中透露出那種淡然又理性的態度，與陳數的氣質有一種天然的吻合。

而她經過閱讀龍應台的作品，又在不斷強化自己身上這種特質，最終成為自己演繹角色時幾近不可替代的武器。

將書本上的知識，化作自身的資本，這就是閱讀帶給一個人的饋贈。

像陳數這樣的女人，歲月於她，只能是錦上添花，她的優雅，她的韻味之美，只會教時光沉澱的更加醇美。

4

用美去應對生命的紛擾

在生活中，除了讀書，陳數的愛好還有表演、素食和品茶。這是她工作和生活的樂趣，她愛著那些清新而富有質感的事情。

「天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已。」

作為一個正能量美女、才女，她喜歡聽「黃明哲正解《道德經》」。

因為《道德經》上說：上善若水，天下之至柔，馳騁於天下之至堅，這些話給了她奇妙的信心。

她說：「美的事物往往是柔弱的，但也只有柔弱的美才能融化剛強的心靈。以柔克剛，用美去應對生命的紛擾，這才是正解。」

黃明哲是誰

著名主持人馬東這樣評價黃明哲：

在我認識的傳播知識的朋友中，黃明哲與眾不同。

別人都是博覽群書，而黃明哲很專一，10年只讀了一本書，並且躲在金融圈裡悄悄地講，這本書就是《道德經》。

和明哲相熟已久，知道他沒有江湖氣的穿鑿附會，也不是象牙塔式的高逼格才藝。

他的看法接地氣，對新潮流很了解，哪兒火熱了、哪兒起泡沫了，他就會說幾句，常常不幸言中，據說這叫做道眼觀世。

主持人馬東所說的課，最早是黃明哲老師在學校里開設的一門選修課——「《道德經》與修身養性」。這門課程甫一上線就遭到學生「瘋搶「。

很快又在金融圈裡傳開了。黃明哲老師結合領導學、決策學、管理學對《道德經》的現代解讀，曾為不少金融界人士指點迷津。

一位參加過黃老師課程的投資人士說：即便自己的物質生活非常豐富，他時常會覺得焦慮和迷茫，在茫茫無邊的掙錢迷霧中，如何找到一個理順自己人生思路的框架。

聽講之後，他發現，道德經的天道思路，有填補信仰空白的作用。

而馬東聽了課之後的感受是：我們這個時代，一切都在快速地變，日月交替，產業沉浮，更需把心靜下來，流水不爭先，無為而無不為。這或許是浮躁人生的一個正解。

因此，他向大家推薦他的朋友黃明哲的「正解道德經」。

課程內容

悟道：理順三觀，重構思維方式；

修德；提升領導力，構建大局觀；

玄牝之門：從 0 到 1，創業求存；

從 1 到多，選擇正確的發展路徑；

王者心性：健全人格，獨立判斷；

虛懷若谷：成功後的自覺，保持開放性；

無為而治：尊重社會自組織；

柔弱勝剛強：剛強易折，適者生存；

道法自然：向大自然學習可持續發展。

適用人群

各企業、公司、組織的決策者；

希望理順思路的金融投資人士；

正在創業或即將開始創業人士；

想努力在職場有所成就的人士；

喜愛傳統文化和熱愛讀書人士。

你將獲得

轉變：全新的認知角度與思維方式

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《道德經》是一部值得你去反覆閱讀反覆體驗的文化典籍。雖然它並不能為你提供成功的要義，但是它可以為你提供全新的啟迪。

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