女人別錯過這道菜，簡單美味，每晚吃它，皮膚更細嫩，越吃越苗條

炎炎夏日早已到來，這是一個秀身材的好時節。如果這時候的你還沒有瘦下來，那麼你就要抓緊啦。在瘦身方面蔬菜沙拉實在是作用強大啊，蔬菜沙拉熱量很低所以對減肥是很有幫助的，同時蔬菜沙拉口感方面也是很棒的，既能給你飽腹感還能讓你不長肉。閨蜜長期和肥胖作鬥爭，各種減肥方式都試過，但是都不成功。不過最近，她找到了成功秘訣，早餐午餐都隨便吃，晚餐只吃這種草，一月下來瘦了8斤，這效果也讓我十分心動，立即加入了這吃草的行列。

這道蔬菜沙拉製作特別簡單，2分鐘就能上桌，既美味又能填飽肚子，還不會長肉呢。大家可以試試哦，越吃越苗條哦。

【櫻桃蘿蔔沙拉】

材料：

櫻桃蘿蔔 3個，生菜 5片，紫甘藍 8片，沙拉醬 適量。

製作方法：

1.材料準備。

2.將蔬菜洗凈，切好。

3.將沙拉醬舀2勺到蔬菜沙拉上面。

翻拌均勻，美味可口，越吃越苗條。

小貼士：

1、所有蔬菜可以按自己喜好進行搭配。

2、將蔬菜事先泡在水中，吃的時候撈出，可以讓蔬菜的口感更加清脆。

3. 沙拉醬熱量高， 建議晚上食用時以橄欖油、酸奶或者檸檬汁代替。

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