女性喝普洱茶的危害 身體虛弱的原因就在這

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女性喝茶是有很多講究的，有些人為了減肥，於是就開始喝普洱茶，殊不知這樣的茶葉會對自己的身體帶來多大的傷害。那麼女性喝普洱茶到底有什麼害處呢？我們在下面會為大家詳細的做一些介紹，讓大家了解這種茶。

一、寒性

大家都知道普洱茶有很好的刮油效果，所以不管是飯前還是飯後食用都能輕鬆去除腸壁上的油脂。但是這對於腸胃本省就比較弱的來說是非常不利的，寒性的普洱茶可能會讓你的身體變得更加虛弱，導致腹瀉等問題。

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二、導致鐵質沉澱

普洱茶的屬於黑茶的範疇，但是這種發酵過度的黑茶會讓你的身體中的鐵元素髮生沉澱。對於女性來說可能會引起月經不調或者是血虛等問題。如果你一定要喝，那麼可以選擇熟茶，而不是生茶，這樣帶來的傷害會小很多。

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三、導致尿頻

茶葉中含有咖啡因，會讓你的腎臟代謝變得更快，這對於女性來說並不是一件好事。普洱茶會讓你的尿頻情況加重，如果你的腎臟代謝原本就不是很好，那麼還是不要常喝普洱茶，時間久了可能會造成巨大的傷害。

四、睡眠質量

常喝普洱茶會讓你的睡眠質量變差，特別是對於女性來說，這種茶不能讓你的心情放鬆，很容易導致心跳加快等問題。所以想要通過喝茶來養生的女生應該選擇紅茶等性質溫和的茶葉，這才能有效的改善你的體質。

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