油性皮膚反覆長痘痘, 如何護理呢?

原標題： 油性皮膚反覆長痘痘, 如何護理呢?

很多人認為長痘只是油性肌膚的專利，其實不是這樣的，任何肌膚都會長痘，只是油性肌膚長痘的機率較大，所以，給乾性肌膚造成了一種自己不會長痘的錯覺。

閉口粉刺 ，可以看做是痘痘的前身，遠看很正常，近看一個個白色小突起，摸起來有明顯的粗糙感，逆光看著特別清楚，而且閉口粉刺一出現就是一大片。

閉口粉刺若是護理不當就會發展成紅腫痘痘，人們總是下意識的認為油性肌膚最愛長痘而乾性肌膚不長痘，其實幹性肌膚是最愛長粉刺的肌膚。

油性肌膚長痘很平常，這是因為皮膚內的皮脂腺分泌大量皮脂，造成毛孔堵塞而長痘。

很多油性肌膚為了去除臉上的油脂（皮脂）絞盡腦汁，可是對於肌膚保護方面來說，臉上的油脂與灰塵、角質細胞、汗液粘合形成的皮脂膜對皮膚是很有益，它呈弱酸性，在一定程度上可以抵擋外界紫外線、空氣污染對肌膚的傷害以及鎖住肌膚的水分，唯一的缺點就是容易導致長痘。

而乾性肌膚的皮脂腺比較少，分泌的皮脂也很少，所以臉上的皮脂少，水分也少。

對於乾性肌膚而言，皮膚缺水，缺油，缺少滋潤，角質細胞乾癟萎縮，新陳代謝緩慢，所以會有很多舊角質堆積在皮膚上，而乾性肌膚比油性肌膚的免疫力更低，所以一旦護膚不當，乾性肌膚就會長很多的閉口粉刺。

皮脂少意味著肌膚的抵抗力就差，水分少意味著肌膚乾燥，也就是說乾性肌膚也是一種不健康的肌膚。

再加上很多人長痘後都會擠痘，一擠痘痘就容易造成細菌感染，炎症加重，痘痘自然也就越長越多了。

所以，乾性肌膚以及其他中性、混合性膚質都是會長痘的，只是在長痘機率上，油性肌膚比其他膚質更容易長痘罷了。但是乾性肌膚沒有油性肌膚的皮脂煩惱，毛囊內的痤瘡桿菌滋生的少又慢，所以乾性肌膚愛長粉刺，但粉刺卻不一定就會轉變成痘痘。

對於乾性肌膚而言，皮膚乾燥，角質細胞萎縮代謝慢是導致長粉刺的主要原因，所以乾性肌膚在遵循皮膚代謝周期的情況下適當的去角質，增加角質細胞的代謝速度，然後在大量的補水保濕，做足補水保濕工作，以及加上日常的防晒護理。

肌膚太容易長痘，可能與肌膚免疫力低有關，免疫力差，就會導致皮膚微生物失衡，就保護不了嬌嫩的肌膚，所以祛痘護膚的首要步驟就是提高肌膚免疫力。

痘痘肌膚如何護理？

1、抗炎消炎

皮膚一旦開始長痘，毛囊發炎，皮膚有炎症，炎症就會導致大部分細胞都跑去修復炎症了，那麼皮膚免疫力自然就會變差了，所以皮膚髮炎的人，首先就要給肌膚消炎抗炎。

2、補水保濕

肌膚的補水保濕也是增加免疫力的一種方法，乾性肌膚和油性肌膚，哪種膚質的耐受性更高？

毫無疑問是油性肌膚，這就是因為油性肌膚具有皮脂膜保護的原因，所以在平時做好補水保濕，就能夠增加皮膚免疫力和抵抗力。

3、隔離防晒

紫外線和自由基是導致皮膚變差的主要原因，要知道光老化比自然老化要可怕的多，所以想要皮膚好，平時一定要做好隔離防晒。

痘痘肌也不要總是擔心隔離防晒會加重痘痘，輕薄清爽的產品，只要你用的對，就可以減輕長痘的幾率。

4、規律的飲食和作息

不規律的作息，挑剔和不健康的飲食，會由內而外的傷害身體和皮膚健康，內分泌的紊亂和維生素的缺乏，你怎麼可能不長痘呢！

作者：朵嘉濃梅梅護膚老師

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