雞蛋和它搭配能治療婦科疾病，還能美白肌膚，越吃越健康！

雞蛋是家裡必備的食材，每天都會吃。雞蛋的營養也很豐富。你知道雞蛋跟什麼搭配著一起吃最好嗎？雞蛋和它是天生的一對，連續吃一段時間，你就會發現，自己的皮膚變好了，又滑有嫩。神奇的是痛經也會緩解。這麼神奇的東西到底是什麼呢，來跟隨小編一起來看看吧！

今天說的就是絲瓜炒雞蛋這一道家常菜！都知道絲瓜的好處，特別是女生。化妝品里都有絲瓜水這個產品，把絲瓜的提取物塗在臉上，還不如吃點絲瓜炒雞蛋實在！

絲瓜有解毒、涼血、清熱化痰的功效。雞蛋富含蛋白質，比起吃牛肉來，性價比很高。而且吃了也不發胖，蛋清有美容的功效。還能增強免疫力，護眼明目。

做法很簡單：

食材：兩根絲瓜，兩個雞蛋，蒜蓉，薑絲，小蔥，胡椒粉，鹽，香油，味精適量

步驟1.將絲瓜洗凈去皮切成塊，請教切片，準備好蒜末和蔥段

2雞蛋打入碗中，沿一個方向打勻，放入適量的鹽攪勻！

1. 鍋中放入油加熱，到八成熟時，將蛋液倒入鍋中，炒成塊。盛入碗中。

2. 放入少量的油，炒蔥和蒜炒香。放入絲瓜和青椒一起翻炒，。小火炒軟。

3. 倒入雞蛋，放一勺味極鮮。翻炒幾下，出鍋即可！

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