剛起床就打噴嚏流鼻涕，這是每天都感冒一下的節奏？

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在說今天的話題之前，要先問問大家一件事。

毛絨玩具，鮮花，小貓小狗，冷空氣，毽子。這些看起來風馬牛不相及的東西卻都有一個共性，能引起人的一種疾病。您覺得會是什麼疾病呢？

每天早晨起床，這個時候特別容易打噴嚏、流清鼻涕，但是到中午的時候反而就好了。最開始以為是感冒了，可是又沒有感冒的那些發燒啊頭疼啊什麼的，這又是怎麼回事？

這個問題真的是讓大家痛苦不已！不過別怕，北京中醫藥大學東方醫院針灸科主任——胡慧主任醫師會為大家介紹這些都是怎麼回事，和日常有什麼簡單又有效的小辦法來解決這惱人的問題！

【簡介】

北京中醫藥大學教授

北京中醫藥大學東方醫院針灸科主任

楊甲三名家研究室主任

【擅長】

椎間盤病變、糖尿病、偏癱失語、失眠頭痛、過敏性疾病、便秘、肥胖、痛經等。

到底是什麼疾病讓人噴嚏不止？

其實答案是「過敏性鼻炎」。

其實大多數人對剛才說的那些玩具、物品沒有什麼影響，但是就是有一部分人接觸到其中的某一個物品的時候就會引起一些癥狀的出現。比如過敏性鼻炎，甚至是哮喘。所以這些日常可以見到的東西，對他們而言就變成了過敏源。

那估計會有人問，冷空氣也是嗎？對，是的。冷空氣實際上是人體對冷的刺激的敏感。大家要注意到，早晨起床後打噴嚏的人，其實他們都有那幾個最典型的癥狀：打噴嚏，流清水鼻涕，發病有規律。規律就是晨起的時候，冷空氣一刺激，就開始打噴嚏流鼻涕，到中午天氣暖和一點，冷空氣刺激源沒有了，就好了。這是符合過敏性鼻炎的表現的。

另外還有羽毛，傳統的毽子是用禽類的羽毛做的，就會有人對毽子敏感，更嚴重的還有對羽絨服過敏的，因為羽絨服里都是羽毛。

所以如果給親朋好友送禮物，錯送成對方的過敏源的話，就可能會加重對方過敏癥狀的產生。比如說，以前去醫院探視病人，大家都會習慣送一個大花籃，而現在很多地方都不建議患者家屬朋友送大花籃了，因為不知道哪個花會造成患者或鄰床患者的過敏，從而加重病情、影響治療。

如何區分過敏性鼻炎和感冒

過敏性鼻炎的常見癥狀

圖中所示都是過敏性鼻炎的常見癥狀。比如打噴嚏、流清水鼻涕，都是逐漸誘發的過程。比如冷空氣一刺激，就開始打噴嚏。打完了，鼻粘膜就分泌出很多清水樣鼻涕。還有部分病人會有鼻子裡面癢、老想去揉的情況，這就又加重了流鼻涕的癥狀。

如果過敏性鼻炎持續時間比較久，鼻粘膜總是處於水腫的狀態，那麼整個鼻道就會被堵上，出現鼻塞。久而久之，鼻粘膜被損壞，嗅覺減退，會覺得鼻子是遲鈍的狀態，出現嗅覺減退。

早上不吃早飯的人，膽囊不能正常的運轉，膽囊不能正常收縮，所以很容易形成膽固醇沉澱，長此以往，很容易造成膽結石的形成。

過敏性鼻炎和感冒的區別

感冒和過敏性鼻炎一樣，也會出現打噴嚏、流鼻涕的情況。但是區別還是挺明顯的：

感冒患者很少流清水樣鼻涕，一般是白稀鼻涕，但是很快就變黏了，兩三天以後就變成黃鼻涕了。

感冒很少有鼻子癢的情況。

感冒也會出現鼻塞，但是因為感冒出現嗅覺減退是比較少的。

嗓子會開始疼，咳嗽，而過敏性鼻炎沒有。

感冒有一周左右的時間就能好了，而過敏性鼻炎不會。只要存在過敏源，或者說這個季節，它就會持續存在。一旦過了這個季節，就好了。

說到過敏性鼻炎，還有一點需要提醒：有的人是在春天過敏，有的人是在夏天過敏，還有的人一年四季都過敏。這樣的人鼻粘膜對整個外界都非常敏感。

中西醫調理過敏性鼻炎的區別

西醫的治療方法

過敏性鼻炎是有過敏源的，所以在治療過敏性鼻炎的時候，通常會給一些抗過敏的西藥，這樣可以比較快地阻斷過敏反應。

還有一些患者需要做脫敏治療，因為抗過敏藥物只能在用藥期間維持，而停止用藥後就很可能會複發。

中醫的治療方法

中醫認為過敏性鼻炎是因為肺氣虛，也就是說保護人體、衛外的功能不夠了。所以在治療上是通過補肺氣的方法來增加人體體表的氣的運行，來抵抗外邪的侵襲。在這方面可以使用中藥來進行治療。

同時，還可以使用針灸的方法來治療過敏性鼻炎。

胡慧主任提醒您

中醫認為，過敏性鼻炎是自身機體發生變化，肺氣虛弱，無法抵禦和調節外來物體的刺激。除了可以使用中藥進行治療，還可以採用針灸的方法調理過敏性鼻炎。

三邊三間取穴法

治療過敏性鼻炎

說到用針灸的方法治療過敏性鼻炎，就不得不提到穴位了。胡主任也介紹了調理過敏性鼻炎的常見穴位。並且作為國醫大師楊甲三先生的學術傳承人，還為大家演示了「骨邊、筋邊、肉邊」的三邊三間取穴法。

不過話說回來，都有哪些穴位呢？

合谷穴

手掌併攏，在大拇指和二拇指之間併攏突出的位置。

風池穴

風池穴極易遭受風寒侵蝕，是治療過敏性鼻炎的必用穴位。

取穴方法是：首先找到頭蓋骨的底部，在頭蓋骨的側面斜方肌和胸鎖乳突肌之間，有很明顯的凹陷。

印堂穴

位於兩眉中間，鼻骨的上方。按摩該穴位對鼻炎及頭痛都有很好的效果。

迎香穴

位於鼻翼的外緣中點，面部笑起後隆起的位置。當鼻子堵塞及打噴嚏的時候揉一揉會有所緩解。

在臨床上通過針灸這四個穴位來調理過敏性鼻炎。如果平時出現打噴嚏、流清鼻涕等癥狀，也可以自行按揉這四個穴位來緩解。

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