女人生完小孩老得快，多吃這3種食物，使人更年輕，更有女人味

女人最害怕聽到的一個字就是「老」，尤其是生了孩子之後，這就需要有更多的精力來照顧孩子，對於自己身體的保養就會忽略，但是女人在生完孩子是最需要保養的，那麼，可以在日常生活中多吃這些食物，來達到身體年輕的目的。

芒果的營養價值很是豐富，在民間，它還有著「百益果王」的美稱，是嶺南四大名果之一。女人常吃芒果，能夠排出身體里各部位的垃圾和毒素，讓女人氣色更好，人更年輕。

檸檬，它是一種很酸的水果，但是它的作用卻是大大的，女人經常喝檸檬水，能減少臉上黑斑、雀斑發生的幾率，使皮膚更加的嫩滑，它還能促進消化，排出身體的毒素。

綠茶，日常生活中，女人可以多喝一些綠茶，它是一種鹼性的食物，還有抗氧化、抵抗衰老等養生功效，女人多喝，能夠淡化皮膚的暗沉，是皮膚更有光澤，更細嫩。更有女人味。

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