娛樂圈瘦的身大法，第一個，第二個都正常，最後一個簡直不堪入目！

每個好明星的身材都不是天生的，說到減肥最成功的應該是穎兒，在和劉愷威飾演《天山墓雪》時，胖出了天際，臉圓的像個球，不知道導演為什麼會讓她當女主角？後來，她下定決心要減肥，而她的減肥方法就一個字：餓！她曾經7天時間只吃了一個柚子，一個月才吃了一粒老乾媽！聽起來，真的好恐怖！不過好在生完孩子後穎兒的身材還一直保持的很好。

還有一個就是我們的小龍女陳妍希，陳妍希在演小龍女曾被人取笑，後來，減肥成功！也瘦出了香肩鎖骨。她是用什麼方法呢?陳妍希自爆說，不吃加調料的食品！！而且吃的非常少，不過雖然吃的少，但是一定要保證營養均衡，有肉有蔬菜，餓的時候就吃水果，最重要的是，一定要控制澱粉類的攝入。最後一點，也是最最重要的一點！要多運動！多運動！多運動！

還有我們的男神——彭于晏，曾經我們的男神也是個小胖子，之所以能瘦成現在這個樣子，是因為他數十年都一直堅持在運動，特別是飲食方面，多吃蔬菜瓜果，補充蛋白，少攝取脂肪，別人都在大吃大喝的時候，他只能看著，聽上去真的如好痛苦，可為了拍戲，他一直都在堅持，這種毅力一般人都做不到。

減肥堪稱整容，只要有毅力，能夠管住嘴，邁開腿，相信大家都能瘦下來，瘦下來後，你會覺得，你的人生就像開掛一樣！所以，小仙女們，一起行動起來吧！

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