寶寶便秘怎麼辦？——這些方法輕鬆解決，一起來看看！

孩子便秘了，不知道孩子是吃奶粉還是母乳，奶粉會比較上火，可以加點奶粉伴侶，以免過火。不過孩子的便秘也有幾個原因，看看你孩子是哪一種？

濕熱上火

就像上面說的，吃奶粉比母乳相對容易上火，這種原因的便秘會出現大便比較干，或者大便粘，不成形，除了加點奶粉伴侶外，也可以煲點竹葉，燈芯草，紅棗水喝。

體寒

若孩子母乳的話，若寶媽經常吃寒涼食物，比如苦瓜，冬瓜，海帶，木耳，海鮮等等，孩子體質就會比較寒，體寒引起幫助食物消化的酶的活力不夠，也就是食物消化變慢，堆積在腸道。每天喝點紅棗水。

少喝水

引起腸道太干，大便就干，難拉出來。

缺少益生菌

益生菌就是上面說的酶，缺少益生菌，消化能力變差。

積食

就是奶吃多了，沒有及時消化，堆積在肚子，這種可以順時針給孩子揉肚子。

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