天氣越來越熱,吃飯沒胃口?來一道清爽涼拌菜,邊吃邊減肥!
飲食
06-24
家裡有土豆控,將土豆這樣加工都喜歡吃。將土豆切成絲焯水後與火腿絲拌制,葷素搭配,營養很均衡,清爽中有著肉香,味道很好,食客喜歡。
土豆絲拌火腿用料:土豆100g 火腿腸50g 橄欖油 鹽 味精
製作步驟:
1、土豆去皮洗乾淨切成絲,放在冷水中浸泡,再用冷水衝去澱粉
2、煮鍋加水燒開,土豆入鍋焯水後的土豆瀝干水
3、火腿切成絲
4、瀝干水的土豆絲放在容器中,加鹽、味精攪拌
5、添加火腿攪拌
6、加橄欖油攪拌
7、攪拌均勻即可享用
小貼士:
1、此菜不宜添加多種調味品。
2、食材搭配依據個人偏愛。
※角落爬出「神秘生物」,男子伸手一摸,當場一聲慘叫!
※普通西瓜皮,被嫂子就這麼簡單的炒一炒,侄女多吃兩碗飯!
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