這個夏季是寶寶趕超其他人的好時機，你怎麼可以隨便錯過

媽媽們都希望自己的寶貝比別人家的長的高、長的健康，可是總有一些家長不會照顧寶寶，寶寶吃的倒是不少，但是就是不長肉，特別是到了夏季，天氣炎熱，寶貝們更不願意吃飯了，著實讓媽媽們看著心疼。其實想讓寶寶長的比別人家的高、健康，哪裡會有那麼難，只要媽媽跟著做，一個夏天就能讓你家的寶貝趕超其他人。那媽媽們該如何利用好這個夏季呢？

飲食

到了夏季，天氣熱的讓人反胃，很多大人都沒有什麼胃口，更何況我們的寶貝呢。這個季節，媽媽要在寶寶的飲食上面多花心思，飲食上主要以清淡、健康為主，不要吃的太過油膩。除此之外，媽媽要變著花樣給寶寶準備食物，不要讓寶寶的飲食單一，這樣寶寶會產生厭煩。一歲大的寶寶已經開始長牙了，媽媽要注意寶寶對蛋白質和鈣的吸收，這樣寶貝的牙口會更好，身體更健康。媽媽在給12個月大寶寶準備奶粉的時候，要選擇富含活性益生菌的，而且奶粉盡量不添加蔗糖，幫助寶寶養成良好的飲食習慣。媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，水溫不要超過45攝氏度，這樣可以保持益生菌的活性，調理寶寶的腸胃。

曬太陽

夏天儘管熱，但是光照卻很充足，媽媽不可失去這個得天獨厚的條件，在合適的時間帶著寶寶出去晒晒太陽，要知道單純的補鈣是不能保證寶寶體內鈣物質充足，曬太陽可以促進鈣的吸收。建議媽媽避開一天中紫外線最強的時間段，不然會把寶寶晒傷。最好選在4-5點，太陽光不是很強烈，這個時候，給寶寶穿上舒適的鞋子，帶著寶寶出去外面吹吹風，玩耍一下，享受難得的親子時光。

穿著

炎炎夏季，你是否還是給寶寶「捂」的厚厚的，或者只是讓寶寶穿著尿不濕。夏季是個特殊的季節，人會出很多汗，如果衣服穿的太多，寶寶的身體一定會「捂」出來痱子；但是不要以為天氣炎熱就想當然的給寶寶脫衣服，寶寶的身體不比大人，身體的抵抗力比較差，穿的太少容易讓寶寶受涼。建議媽媽給寶寶準備一身吸汗的短袖和短褲，讓寶寶安全的渡過夏季，這樣寶寶才能更健康。

夏季是寶寶趕超其他人的好時機，因為這個季節，大部分的孩子身體都會出問題，而很多年輕的媽媽又不知道怎麼照顧寶寶，所以這個夏季，你家的寶貝被照顧的越好，他就越能趕超其他人。

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