對於白頭髮能不能拔，醫生有話說！

很多朋友頭上發現白髮後，即便很難過，也認為不美觀，但是也不會選擇拔掉白頭髮，因為大多數人們都認為：「白頭髮不能拔，拔一根長十根！」正是由於這種恐懼心理，所以大家寧願頂著幾根很名顯的白髮。其實醫生表明：白髮並非拔一根長十根，白頭髮是可以拔的！但是我們最好找到頭髮變白的根本原因，這樣才能有效的抑制白頭髮的增長。今天我們就一起來看一看是哪些原因造成了我們的白頭髮，並且也應該怎樣預防。

第一，精血不足，陰血虛虧會導致頭髮花白。第二，血熱且情緒激動，髮根是去養分也會導致頭髮變白。第三，焦慮恐慌，緊張不安，憂慮傷感會使為毛髮提供營養的血管發生痙攣，分泌黑色素的血管發生障礙，導致白髮的生成。

那麼遇到這些情況我們該如何預防呢？

我們可以多食用一些豆類，雜糧，乾果或者牛奶，雞蛋等，補充多種蛋白質的同時，多攝入富含酪氨酸的食物從而增加黑色素的生成。有白頭髮的朋友還可以用梳子輕輕拍打頭皮，從而刺激頭皮更生。

我們也可以多使用一些酸性食物例如食醋等，還可以按壓圖中這五個穴位。最後勸導大家，遇到白頭髮盡量減掉，不要硬把，會對我們的毛囊造成損傷？

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