胃痛、胃炎、胃潰瘍別慌，吃點這5樣食物，消除多年老胃病
現在的都市生活，節奏那麼快，很多人因為工作不能按時吃飯，很容易有胃病、胃炎等胃部疾病，那麼今天就給大家介紹幾款養胃的食物吧！
捲心菜
捲心菜可以健脾養胃、清熱利水、緩解胸悶、睡眠不佳等癥狀。其含有的維生素C等成分具有止痛、促進潰瘍癒合的作用。
南瓜
南瓜中含有大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。而且南瓜烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜適量去皮切塊，小米煮30分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。
蘋果
人們常說一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果中富含豐富的有機酸、糖類、纖維素、維生素和多種礦物質。蘋果的膳食纖維和果膠可以調理腸胃，增加腸胃蠕動；維生素可以保護胃黏膜，礦物質滋養胃細胞。如果你正好有胃部不適，可以試試吃個蘋果。
西紅柿
營養學專家推薦，堅持每天飲用一杯西紅柿汁，對胃粘膜有很好的修復保護作用。西紅柿含有大量可以消除胃部不適的有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等， 對緩解胃痛、胃炎也有一定的功效。如果一大早空腹時感覺胃痛，或者吃完油膩的食物時感覺腸胃不舒服，都可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。
葡萄
葡萄不僅是美容抗衰老的聖品，也是養胃水果的代表之一。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾養胃。由於葡萄含有一種叫酒石酸的物質，有很好的助消化的作用。適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。
※糜爛性胃炎和幽門螺旋桿菌的愛恨情仇
※消化科主任：再不做4件事，每天多吃它，胃病胃炎胃潰瘍自行「消失」
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