這些天然食物是高尿酸「剋星」，常吃促進尿酸排泄，痛風不來擾

高尿酸是當下常見的一種疾病，現被列為高血壓、高血糖、高血脂之後的第四高。高尿酸是一組嘌呤代謝紊亂所致的血中尿酸升高的疾病，長期高尿酸血症的嚴重後果主要為痛風性關節炎和腎損害，不能忽視。

黃瓜是鹼性蔬菜，富含維生素C以及鉀元素，能夠調節人體的水鹽平衡，還可以除了解暑利水解毒，有助於將體內的尿酸排出體外，黃瓜中的硅有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。

大紅蘿蔔能協調五平衡肽核酸PNA長期沉積在水的作用下，二氧化碳和痛風的體內的可溶性鹽，並通過在肝酶的轉移和有效糾正嘌呤代謝紊亂，調節血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症痛風再次，預防結石的形成，從而達到治療痛風的目的。

百合是一種非常美麗的花，也是一種食物，百合呈鹼性，正好和尿酸是反作用，可以中和平衡尿酸，利用中和平衡作用降低身體內尿酸的酸性，還能加快尿酸的排出，可以起到較好的預防發生痛風。

西紅柿

西紅柿含有食物纖維。維生素、鉀等成分。可以對尿液鹼化。並且溶解更多的尿酸。

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