每天早晨3片醋泡「生薑」，不出一個月，這4大變化就會發生在你身上，效果驚人！

用醋泡姜吃，屬於是一種比較常見的養生方法，深受很多人的喜歡，當然前提是要能接受醋泡生薑的味道。

經常食用一些醋泡姜會養脾胃、防止掉頭髮、減肥、預防慢性疾病和增加抵抗力都有一定的效果。最主要的效果有4個：一是降血壓，而是延緩衰老，三是提升體內陽氣，四是調節內臟器官。

醋泡生薑對身體有如此多的好處，做法也十分簡單，但是在做的時候要注意，是不需要給姜去皮的。

找一個密閉的容器，放入已經切好的生薑，然後加入一定量的食醋，最後蓋上蓋子，然後把容器密封好，1周以後就可以食用了。每天吃三片，絕對對身體有好處。

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