6月多吃這些野菜，能清熱解毒、健胃補脾、美容祛濕，你吃了嗎？

許多野菜在我國古代醫書和食療集中早有記載。野菜的藥用價值更高，經常吃野菜還能預防和治療許多疾病。

山珍菜

山珍菜還可入葯，功效強大，具有清熱解毒，退虛熱、清乾熱、利水、等功效；吃法很多，可以用來做餃子餡、涼拌、炒肉等。

蠶菜

營養價值極高，含有豐富的維生素C、鈣、胡蘿蔔素，蛋白質、纖維素等營養成分；還可入葯，具有清熱涼血、滑腸通便、美容祛濕的功效。

西生菜

西生菜可做生菜沙律，或煮湯、煮菜吃。有利尿，通乳，暢通呼吸道，神經鎮定劑等功效。

這幾種野菜，你見過嗎？你家鄉有沒有呢？

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