男人守住「精門」，炒韭菜時把它加進去，比吃藥強多了

（本文為原創文字，請抄襲者自重！）

本文理論依據：《方脈正宗》、《中醫藥膳學》、《中藥學》、《中華葯海》

準備胡桃仁60克，韭菜150克。將韭菜洗凈切細，然後和胡桃仁一同加入麻油，下鍋之後炒熱，加食鹽調味服用即可。

這個辦法，我們擇選自《方脈正宗》，是一張自古就有所應用，而且為現代中醫臨床所青睞、肯定的食療方劑。

先說說這裡的韭菜。

有些看官可能知道，韭菜有一個別名，叫做「起陽草」，性味辛溫，入腎經、胃經、肺經和肝經，有補腎、溫中、行氣、散瘀和解毒的功能。之所以把它叫做「起陽草」，就在於韭菜可以溫補腎陽。所以對腎陽虛衰、腎氣不固導致的諸多疾病，它就有調治作用。

另外，還有一點被不少人忽視，這就是韭菜入肝經。李時珍在《本草綱目》裡面就說過：韭菜「生則辛而散血，熟則甘而補中，入足厥陰經，乃肝之菜也」。由於韭菜可以入肝經，辛而行氣，所以對於肝鬱氣滯的問題有一定的改善作用。足厥陰肝經環繞陰器。肝鬱氣滯，疏泄失常導致的男子功能障礙，在臨床上比比皆是。韭菜行肝氣、解郁滯，對於改善其相關癥候，無疑是有幫助的。

再說說胡桃仁。

不過，話又說回來了。利用這個辦法之前，我們必須學會分辨。這就是到底什麼樣的狀態，才是腎陽不足、腎氣虧虛。

好了。文說到這裡即將告一段落。希望這個小小的食療方，可以對需要幫助的看官，盡上一點綿薄之力。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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