寶媽愁壞了！孩子不愛吃飯怎麼辦？三招讓寶寶愛上吃飯

當爹當媽的最怕孩子身體出狀況,想盡一切辦法為寶寶補充營養,什麼都給寶寶吃。但是所謂的兒童磚家越來越多,推薦的食物五花八門,家長給寶寶增添副食還要想方設法勸寶寶多吃點,不僅增加了寶寶的吃飯負擔,還愁壞了爸媽。

吃飯本應是一件自然而然的事情,卻成了不少家長的負擔。寶媽不用再為添加輔食而煩惱了,掌握正確的方法,就可以卸下這重重的擔子了。添加輔食的目的是為了讓寶寶攝入更多身體所需營養,而不是全部加在孩子的食譜里。勢必會造成寶寶不願吃飯,媽媽也會跟著發愁。如果讓寶寶自己愛上吃飯,那寶寶也會輕鬆,媽媽也不用操心啦~

寶媽愁壞了!孩子不愛吃飯怎麼辦?三招讓寶寶愛上吃飯

1.投其所好,讓寶寶自己選擇

其實這並不意味寶媽要完全放手不管,添加輔食不能太著急,可以從糊狀食物漸漸過渡到固體食物,若添加的太快,寶寶可能會產生抵觸情緒。寶媽再給寶寶料理輔食時,食物種類少或根據大人喜好為主,忽略了寶寶個人喜好,自然不會喜歡媽媽精心做的食物,更會抵觸這些是食物,拒絕吃飯。

寶媽愁壞了!孩子不愛吃飯怎麼辦?三招讓寶寶愛上吃飯

2媽媽可以給食物化個妝

寶寶還處在懵懂期,對於食物還吃不好吃會從外觀來觀察,也就是小孩子的好奇心,看到好看好玩的都要伸手去抓,當然食物也不例外。有部分寶媽為了讓寶寶愛上吃飯,也是絞盡腦汁,每天早早起床,為寶寶精心製作各種食物,做成各類卡通形象,小寶寶特別好奇,會開心的把食物一掃而光。當然不是所有媽媽都有這麼多時間和精力,不過可以在食物的色澤多下功夫。

寶媽愁壞了!孩子不愛吃飯怎麼辦?三招讓寶寶愛上吃飯

3.鼓勵寶寶,讓寶寶獨立吃飯

人嗎,都喜歡聽好聽的話,小孩子也不例外。吃飯時候多誇獎下寶寶,可以讓小寶寶開心的吃飯,心情好了飯量也會增長,不過這招可不能多用,小寶寶聽膩了可就不靈了。最好是讓寶寶獨立吃飯,可以更好的選擇自己喜歡的食物。很多寶媽不讓孩子自己吃飯,怕弄髒衣服桌子,但是可以根據寶寶喜好選擇食物,這樣再也不用追著小傢伙喂飯了。

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