順產時醫生總是讓媽媽「放鬆放鬆」，其中的玄妙之處你知道嗎？

原標題：順產時醫生總是讓媽媽「放鬆放鬆」，其中的玄妙之處你知道嗎？

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昨天微信里接到一位準媽媽的詢問，非常有趣。

她問：

十月懷胎，一朝分娩。

究竟是什麼推動了分娩的進程？

是瓜熟自然蒂落？

還是不經意間的某一個觸動？

分娩時刻，

起著決定作用的是待產媽媽，還是胎寶寶？

是啊，知其根源，才能夠更好的根據已知條件把未知事情安排的完美。

生寶寶亦是如此！

不過也有些孕媽媽看多了生產時的知識，心中卻更加恐懼：

順生的時候，

十級陣痛那可不是開玩笑的，

多少「男兒英雄漢」模擬陣痛，

很快就丟盔卸甲、潰不成軍，

何況我這嬌滴滴柔弱弱的小女子？

可是剖腹產呢？

天啊，要在肚子上層層打開7層，

血里肉里、血肉淋漓中把胎寶寶取出，

繼續縫合7層，

隨後是幾天無休止的疼，

還要擔心日後的種種隱患：黏連、瘢痕子宮、切口妊娠等等……

腫么辦？

不到分娩時刻，心中已然非常打顫！

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其實早在若干年前，

英國牛津大學與紐西蘭奧克蘭大學的科學家們，

就已經通過研究確認：

胎寶寶才是決定「分娩」時刻的關鍵第一步！

胎寶寶還在媽媽的子宮中時，

從來就沒有停止過哪怕是一秒的發育。

他的大腦在孕晚期已經成長的如同一個小型監測器，

可以追蹤自己身體全方位的發展。

當他確定自己的最後一個器官——肺已經長好了之後，

就知道自己的身體已經為誕生做好了全部的準備。

READY——GO！

第一步：

胎寶寶的大腦便發出訊號，

要求自己的腦下垂體增加促腎上腺皮質激素的分泌。

這樣就直接導致孕媽媽身體里的催產素增加——

分娩要開始了！

PS：很多早產的寶寶，

或者因為某些原因必須提前出生的寶寶，

醫生都會建議提前給媽媽打促進寶寶肺部發育的小針來幫助寶寶成長發育。

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第二步：

當孕媽媽體內催產素大量釋放後，

一波又一波的由子宮收縮而帶來的疼痛感開始讓媽媽不舒服。

此時，

孕媽媽的大腦為了減低自身的宮縮痛，

增加身體舒適感，

開始釋放更多的腦內啡（也稱「內啡肽」）。

這種被稱為「人體內源性嗎啡」的物質，

不僅會調發我們身體的興奮度，

更重要的是可以降低生產時媽媽的疼痛感！

PS：怎麼能讓這個內啡肽多多分泌呢？

答案很簡單，

通過專門的呼吸減痛分娩方法、

冥想、音樂、按摩、運動等方式都可以獲得更多。

所以，孕媽媽在生產前應當學會用這些方式，

用的好，疼痛指數會明顯下降。

但是：

如果在待產期間，

孕媽媽大喊大叫亂哭亂鬧，

身體里的另一個荷爾蒙小分隊就會被迫出動——壓力激素（腎上腺素）。

大腦一旦發現腎上腺素，

將直接阻斷催產素和內啡肽的釋放，

結果就是減緩或完全中斷宮縮。

不僅讓孕媽媽的痛苦劇增，

還會讓寶寶的風險也加大——

因為不宮縮就意味著寶寶需要長時間的在子宮裡，

面臨缺氧甚至是腦細胞的損傷與死亡。

這也是為什麼醫生和助產士在產房裡一直強調待產媽媽要學會放鬆的原因。

身體越放鬆，產程痛苦越小，生產時間也越快！

所以有些待產媽媽在自己極度不舒服的情況下，就失去了理智，其實是不可取的。

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我好喜歡這句話：

母親與胎兒之間越是本能和原始的聯結，越是成為彼此之間安全的守護與愛的饋贈。

正如

為什麼要懷胎十月分娩？

這是因為如果胎寶寶繼續長大，

媽媽的骨盆將無法將其娩出到這個世界，

所以為了雙方的安全那就在合適的時間出生啦！

又比如

媽媽的母乳，

自寶寶分娩出而自然來。

這是因為媽媽在孕期身體自動積蓄了脂肪，

以轉化足夠的奶水來餵養寶寶，

與此同時餵養母乳也大大降低了媽媽罹患乳腺類疾病的可能性。

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同樣，

在孕期里孕媽媽和胎寶寶是共用一套生化系統且彼此相互作用的。

因此孕媽媽的情緒能對胎寶寶產生具大的影響。

如果媽媽想讓寶寶出生後情緒平和，

那麼媽媽務必將自己在孕期的情緒狀態調整在「平和/愉悅/穩定」的頻段，

這樣寶寶在出生後也會與媽媽當時的狀態趨同。

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