高血脂危害比你想像中大，但降血脂不難，餐後喝1種水血脂安全降

高血脂已經成為當下越來越普遍的一種慢性疾病，據相關調查發現，10個成年人就有7個人血脂出現異常。很多人對高血脂的誤解是，血脂高就是身體比別人胖點，因此不太在意。事實並非如此，雖說肥胖者患高血脂幾率相對要高，但並不是絕對，瘦的人也會有高血脂，而且高血脂的危害非常大，可不是胖一點這麼簡單。

高血脂的嚴重危害

患有高血脂，體內血脂過多，容易造成「血稠」，在血管壁上沉積，逐漸形成動脈硬化斑塊，這些「斑塊」增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流被中斷。這種情況發生在腦，就會出現腦中風；發生在心臟，就引起冠心病；如果是眼底血管堵塞，將導致視力下降、失明；發生在下肢，會出現肢體壞死、潰爛等；如果發生在腎臟，就會引起腎動脈硬化，腎功能衰竭等。

此外，高血脂還可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎，甚至導致男性性功能障礙、老年痴獃等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。

高血脂如何降？餐後喝1種水血脂安全降

這種水即桑葉、蕎麥、槐米、枸杞子、決明子、菊花6種葯食同源性食物科學搭配，和益生菌厭氧發酵得到的蕎麥桑葉發酵液

方子蕎麥桑葉發酵液源自《食物療法》中降血脂的中藥配方，進行增刪完善，具體是萃取提純6種食材中的有效物質和益生菌厭氧發酵成能直接喝的食物液，經過益生菌對中藥材的酶切轉化，將比較難吸收的大分子轉化成小分子，提高有效成分的吸收利用率。每天三餐後堅持飲用，可調節體內的甘油三酯和膽固醇，進而達到降血脂的目的。

原理解析：

菊花、枸杞子是中老年人常用的降血脂食物；蕎麥含有可溶性膳食纖維蘆丁等活性物質，可抑制體內的磷酸二酯酶的活動，幫助凈化血液和改善血液循環，從而降低人體甘油三酯和膽固醇、軟化血管；桑葉所富含槲皮素可擴張冠狀血管，有助於血液中過剩的中性脂肪和膽固醇的排出；槐米中的蘆丁，具有極強的清除血液里雜質和氧自由基的能力；決明子中的大黃素總酮、大黃素甲醚等物質，則能顯著降低血漿膽固醇和甘油三酯的含量，延緩和部份逆轉動脈粥樣硬化斑塊形成。

食療配合運動，降血脂更快

適當的運動不但能消耗體內多餘的能量，還能把血液中的膽固醇帶回肝臟代謝，有效幫助降血脂。高血脂的人群可選擇慢跑或大步快走等有氧運動，對於控制體重以及改善心血管都是有幫助的。但要注意，可餐前運動，如果是餐後運動，最好是在飽餐後2個小時過後再進行運動鍛煉。

圖片來源於網路

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