這6種鹼性食物讓你遠離肥胖，越吃越瘦！不挨餓也能減肥

這6種鹼性食物讓你遠離肥胖，越吃越瘦!不挨餓也能減肥。酸性體質容易發胖，魔芋是有益的鹼性食品，可以達到酸鹼平衡。魔芋中含有非常豐富的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動和消化，及時將體內毒素排出，故可控制體重

葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄。具有高纖低脂的特點，有良好的瘦身豐胸效果。

紅豆薏米被稱為「祛濕神器」，然而很多肥胖往往就是濕氣引起的，減肥期間就用它來當代餐，具有良好的潤腸通便，纖體瘦身的作用

燕麥中富含非常豐富的粗纖維，可以促進腸胃蠕動，從而能夠減少身體攝入其他富含脂肪類或者鹽的食物

燕麥中含有大量的膳食纖維，所以吃完燕麥後身體會產生一種飽腹感，從而能夠減少身體攝入其他富含脂肪類或者鹽的食物，達到瘦身減肥的效果

冬瓜荷葉茶中的芳香族化合物可以有效的溶解脂肪，刮油防止脂肪積滯，阻止脂肪吸收，越喝越瘦

冬瓜與荷葉兩者結合，能夠有效阻止脂肪的吸收，減少人體對糖分和脂肪的吸收，對養成易瘦體質

大麥若葉青汁粉屬於鹼性食物之王，含有豐富的膳食纖維，維生素和礦物質，可幫助消脂，達到瘦身效果，更有利於改善酸性體質

青汁中含有食物纖維，在夜間可以排出腸道內毒素。每天喝一杯讓你遠離肥胖，越喝越瘦

山楂具有降脂減肥的作用，具有很強的助消化功能，每日堅持飲用山楂茶，能夠降低脂肪堆積率，燃脂又刮油

山楂中含脂肪酶，能有效促進脂肪的消化、分解脂肪

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