西班牙最強男人，只比8歲女兒高半個頭！

Toni是西班牙最強男人之一，霸氣外露，威猛難擋，多次稱霸西班牙健美大賽。他身高矮小，沒有接觸健美之前，經常被人嘲笑小矮人。男人的自尊讓他渴望變得強大，身高不行，肌肉來補。自從練成霸氣的肌肉之後，無人再嘲笑他的身高，在健美舞台贏得歡呼聲。

Toni參加阿諾德傳統賽西班牙站，奪得亞軍，身高是他的短板，但是他的大塊肌肉和完美比例還是為他贏得榮譽。Toni是西班牙最強壯的男人之一，是矮個子男人的驕傲與典範。

奪得西班牙健美大賽冠軍的Toni，邀請自己的女兒上台合影留念。Toni的女兒年僅8歲，僅僅比Toni矮半個頭，但是在女兒心目中Toni是超級英雄。他強壯的肌肉猶如超人，是她的驕傲。

Toni為了練出肌肉，他把自己當成苦行僧一樣修鍊。用大重量折磨自己的肉體，力求每個動作做到完美，最大限度刺激目標肌肉。許多初學健美的人特別重視練習重量和動作次數，不太注意動作是否變形。其實，健美訓練的效果不僅僅取決於負重的重量和動作次數，而且還要看所練肌肉是否直接受力和受刺激的程度。

作為西班牙最強壯的男人之一，沒有人再嘲笑Toni的身高，他拍攝很多硬漢風的寫真，無數網友為他點贊。健身不僅改變他的體態，也改變了心態，他變得無比自信。

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