談談不一樣的「三伏灸」

最新 06-25

談談不一樣的「三伏灸」

現在做「三伏灸」的機構太多了，甚至隨便一個美容會所、足浴的也在做。但是什麼機理，應該怎麼區別的做，或者說，不同的疾病應當用什麼樣不同的方法，有什麼禁忌症等。大部分人都是不知情的。今天我在這裡大略說一下。

機理

三伏灸的計算時間，是按黃帝曆法的天干地支循環，以每年夏至後的第三個「庚日」為初伏計算。為什麼是「庚日」呢？在天干中，甲乙屬木，丙丁屬火，戊己屬土，庚辛屬金，壬癸屬水。一年之中，陽氣的循環，春天陽氣出，夏季強盛，秋天收斂，冬季收藏。而陽氣的循環無端正是遵循著五行的作用。一年之中，夏至之後陽氣漸盛，至大小暑陽氣最盛。庚日是秋氣初露的時候，天氣中開始有秋氣的收斂之氣，這個時候借陽氣最盛的時節，將人體的陽氣回納至體內，就能起能潛陽、補陽的作用。縱觀每年的三伏灸，基本都是從大小暑之間開始，一直到立秋和處暑之前。（想詳細了解，請參閱《圓運動的古中醫學》一書）。

所以，人生於天地之間，受到太陽、天地各種能量場的各種影響。三伏灸，正是古人應用天文學總結出來的一套人體治療保健方法。

現代科學研究也證實，三伏灸這類通過對局部穴位的刺激，對五臟六腑的生理功能和病理狀態，以及臟腑的平衡有良好的治療和調整作用；藥物通過局部皮膚，刺激神經末梢進入活動狀態，改善組織器官的功能活動，達到防病治病的目的；又能通過神經反射作用，激發機體的調節功能，從而調整和增強人體各項免疫功能，等等。

類型

三伏灸有類型主要分為：天灸、明火灸、膏藥灸等。

一般的膏藥直接貼敷屬於天灸範疇。

明火灸，即是用艾條或艾柱懸灸，或做麥粒灸。

膏藥灸即是用特定的膏藥，再將艾絨放置於上行艾灸。

一般明火灸和膏藥灸適合於體寒較重的人。普通人使用天灸即可。

適應症和禁忌症

最適合做三伏灸的人群，主要是體質屬寒的人。具體如下：

呼吸系統疾病

哮喘緩解期、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、體質虛弱易反覆感冒者

消化系統疾病

慢性腹瀉、腹脹、老胃病、胃脹胃痛、厭食、消化不良、慢性胃炎、腸炎等

運動系統疾病

肩周炎、風濕類風濕、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、增生性關節炎、常年膝腰腿痛、頸椎肩背不適、全身關節酸痛、痛風等。

兒科

慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、哮喘、抵抗力弱、體虛、易感冒、厭食、多汗等

婦科

因虛寒引起的手足冰冷、白帶增多、痛經、月經不調、宮寒不孕、慢性腹痛、盆腔炎、附件炎、產後關節痛、全身困重、更年期綜合症等。

外科

久治不愈牛皮癬、濕疹、蕁麻疹等。

其他因陽虛、虛寒體質引起的免疫功能下降、體質虛弱等。

禁忌症

體質實熱、陰虛火旺者禁。

皮膚有創傷、潰瘍、感染者禁。

感冒、急性咽喉炎期間禁。

孕婦、年老體衰、糖尿病患者、結核病、艾滋病及其他傳染性疾病者禁。

發熱性疾病、出血性疾病、嚴重心肝腎功能不全者禁。

對外用貼敷或膠布過敏者慎用。瘢痕體質者慎用。

有人問了，我怎麼確保自己是適合做三伏灸的體質。

這句話問到點子上了。這需要一名專業的中醫師給你做體質檢查。

當然，要找到一個真正專業的中醫師不容易的，因為現在有頭銜沒本事的人很多，還有很多打著什麼祖傳中醫混水摸魚的。

為什麼說現在很多機構做三伏灸是不專業的，就是因為他們沒有類似這樣的中醫師。

有一個要點容易辨別：一個專業的中醫師，必定是使用傳統中醫手段，並且是長期在臨床看診。只有這樣的中醫生，才具備中醫臨床經驗，才具有辨別體質的能力。而所謂的一些專家，可能很多都是搞西醫，或者鬍子留了一把，但畢生精力並不在中醫領域，對中醫的認識也可想而知。

有專業的中醫師給你做診斷，才是三伏灸的前提。否則，所有的治療都是沒來由，或瞎蒙胡猜的方法。中醫講辨證論治，就像西醫對某個病也分不同類型一樣。不同的體質，或者不同的情況，針對的治療方法是不一樣的。不能一概而論。因此，中醫的辨證論治，相當於對每個個體進行治療方法的「私人定製」。雖然現在大部分人體質寒化，適合做三伏灸。但是記住，不是所有人；並且同樣的疾病，不同的體質所用的治療方法都不一樣。如果你是一個慎重的人，就請擦亮慧眼，再去做治療。不要貪圖什麼免費之類的便宜。

不同疾病的治療

不同的疾病，主要在於穴位的選擇。一般來說，專業的中醫師在做完體質診斷後，都會給出相對應的穴位。當然，還有灸的火力輕重等，因為這方面需要根據個體體質的具體情況來定，此處不好做說明。所以，這裡僅列舉一些疾病的常規穴位選擇。

過敏性鼻炎：可選用肺俞、大椎、天突等。

哮喘：肺俞、腎俞、關元、至陽等。

女性痛經、月經不調：三陰交、陰陵泉、關元、次髎

風濕類風濕關節炎：命門、關元俞、足三里、三陰交等

強直性脊柱炎：可行整個督脈艾灸。

慢性胃炎：足三里、中脘、脾胃俞等。

另附註意事項和2018年三伏灸時間表

貼敷當日最好穿寬鬆衣褲，方便穴位定位和貼敷。

貼敷期間，忌煙、酒、生冷、肥甘厚膩、及鵝、竽頭、公雞、蝦等發物。

貼敷時間：成長6小時，兒童2小時。貼敷時出現刺癢難忍、灼熱、疼痛，或自覺無法耐受者可提前揭下。貼敷時避免運動汗出，以免膏貼脫落。