還在相信孕媽要為了寶寶「素麵朝天」？

媽媽們懷孕後由於體內激素的變化，皮膚的問題就會很多，如果這個時候不好好護理就會走「下坡路」，皮膚就很難再恢復成原來的狀態，但是現在又是特殊期，為了肚子里的寶寶，孕媽一定要慎重選擇護膚品，正確護理。我們經常羨慕很多明星媽媽產後皮膚和身材恢復的那麼快，是因為她們在懷孕期間依然會進行皮膚護理，下面就讓我們來看看在懷孕期間到底該怎樣護理皮膚。

1、懷孕期間是可以化妝的，但切忌化太濃的妝，不要頻繁的更換化妝品的牌子，孕媽更不能使用劣質化妝品，裡面的化學成分對寶寶是非常不利的。

2、孕媽可以在淋浴的時候在肚子上或者腿部塗上保護油脂，能夠有效避免妊娠紋；敷面膜的時候要選擇溫和的孕婦專用護膚品，刺激少，同時又能及時給皮膚補充水分，提升皮膚光澤度；孕媽在平時也要多對皮膚進行按摩，可以增加皮膚的彈性。

3、皮膚護理也可以從日常飲食下手。孕媽在懷孕期間可以多吃番茄，因為裡面含有的維生素C具有天然抗氧化的功能，可以祛斑養顏。

4、在懷孕後，長輩們就一個勁兒的給孕媽補充高營養，以至於孕媽在懷孕期間積累了太多脂肪，在產後要想恢復就有點難度了，所以孕媽在懷孕期間還是不能太放縱，不是說不能補充營養，而是要適當的控制體重增長的速度，也可以進行適當的運動鍛煉，能夠有效的增加肌肉的彈性。但如果在孕晚期還要進行運動的話就需要有專業教練陪同了，以免出現意外。

5、孕媽要保證擁有足夠的睡眠時間和愉悅的心情。好皮膚都是睡出來的，所以孕媽最好不要熬夜，多休息，保證睡眠充足，工作的話盡量少接觸電腦，因為電腦輻射不僅對皮膚不友好，對寶寶的發育也是不利的。同時，家人們也要多支持理解孕媽，讓孕媽保持一個好心情。

有很多孕媽都認為在懷孕期間什麼都不能用，但這樣沒有隔離皮膚反而會容易進入髒東西，變得乾燥，孕媽在懷孕期間進行科學、正確的皮膚護理不僅不會對寶寶有害，而且對產後修復也是有利的。

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