關節炎別擔心，在家用酒泡它，關節炎7天見效，用一個好一個

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身體是由經絡組成的，經絡通暢身體好，經絡不通暢，那就很糟糕了，可能會誘發很多種疾病。腰椎頸椎病、肩周關節炎疾病都是因為經絡不通造成的，如何疏通經絡、輕鬆緩解腰椎頸椎病呢？一起來看看吧！

沒有得肩周炎時要控制活動量，得了肩周炎時倒要提倡活動，在不會引起肩部疼痛的前提下，每天都應當堅持進行肩周運動，比如儘可能地伸手摸高，兩手放後背努力去勾手指等等，努力使粘連的關節內外能夠活動開來。經常性的熬夜，長期的飲食結構不合理，暴飲暴食，經常性的吃生活油膩之物，讓體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，出現體寒之症，以及關節局部關節不適

最主要的原因是根在氣血不暢，寒濕淤積導致的,抽點空閑時間到附近田間挖點大雁草,泡點酒,一般浸泡一周左右，平時食東西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣油膩之物,原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。晚上早點休息,早上一定要吃些早飯。

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