睡覺前在腳底塗幾滴風油精，原來有這麼大的作用，試過的都說好

風油精想必大家也都知道是什麼東西。高中用到風油精的地方還是非常多的，比如說蚊蟲叮咬了以後也可以用風油精進行緩解。而且風油精也有非常好的提升作用在日常生活中，如果在睡覺之前，在腳底抹上幾滴風油精的話，也會對我們的身體有著非常大的用處。

晚上在臨睡覺之前將風油精塗抹在膠體對於失眠的人來說，有人非常好的效果。在睡覺之前用風油精進行腳底按摩，然後等風油精充分吸收了在入睡的話，很容易就會讓我們產生睡意，睡得很香。有效的提高我們的生活質量和睡眠質量。

風油精的其他功效

1.對於一些由於受涼或者是吃太多冷飲所引起的腹痛有非常好的治療效果。當出現這樣的問題的時候，可以把風油精滴在肚臍上，這樣就有很好的緩解疼痛的作用。這是因為風油精有非常好的驅寒作用，對於一些宮寒的人來說也是一個比較好的選擇。

2.風油精對於一些身體不好，受不了夏天的熱的人來說，也有非常好的防中暑效果，在日常生活中，為了避免中暑情況的發生，也可以在出門前，在人中等穴位上多塗一些風油精。

3.風油精也有非常好的治口腔潰瘍的作用。在口腔清洗完畢，塗抹到患處，有非常好的治療效果。

4.除了以上這些作用以外，風油精還有非常好的治療腳氣的作用，當出現腳氣的時候，用風油精塗在腳氣的部位，就能很好的抑制腳氣發作了。

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