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羅漢勁秘法!傳統武術並不是那麼不堪一擊!

技擊性是武術的重要特徵,對技擊性定位過寬,會限制武術的發展模式;反之,技擊性限定過於狹隘,又會忽略武術技術傳承而失去自身特色。技擊性判斷應該限於傳統武術範圍,傳統武術技擊性需要理清其定位:傳統武術以技擊為宗但並非以技擊為目的,技擊只是通向目標的手段,只是傳統武術"打、練、養"中的一個特徵。

"傳統武術技擊"是傳統武術的核心內容和文化特徵,脫離技擊,傳統武術這一文化形式將成為無源之水、無本之木。


站立訣

【秘譜】

十趾緊抓地,萬發欲朝天;兩肩如山壓,千斤懸肘尖。站立圖。

羅漢勁秘法!傳統武術並不是那麼不堪一擊!


起勢訣

【秘譜】

兩手肘轉折,多方仔細用;足下餘地離尺五,行到功盡一樣同。起勢圖。

羅漢勁秘法!傳統武術並不是那麼不堪一擊!


緊身訣

【秘譜】

兩腕宜屈折,不宜與逼歪;兩虎口與肩窩、手背平,平指著力。緊身圖。

羅漢勁秘法!傳統武術並不是那麼不堪一擊!


功後緊身法

【秘譜】

凡行功不拘哪勢,終將兩足緩緩伸直,身體亦起直,然後將兩膝彎往後著力反折,肩尖與肘尖儘力下落,腰內收而心帶硬,正所宜也。若得如此,三七之期,可見其功矣。

羅漢勁秘法!傳統武術並不是那麼不堪一擊!

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總訣

【秘譜1】

到晚行功把筋易,七天以後始成形。

每到五更金雞唱,三五七會莫可停。

由漸積功功積力,勁至身堅自異能。

【秘譜2】

十八形勢在此間,晝不停留夜不閑。

前後左右緊中緊,推掌停收慢與慢。

身體倦時酒可飲,筋骨勞後色莫貪。

更把四功依訣用,莫教勁力廢塵玩。

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