女人臉上長痘痘，常吃這幾種食物，排毒養顏，痘痘慢慢消失了

臉上長痘痘不僅僅是青春少女的事，在成年女人中也相當普遍。女人面部長痘痘，不僅是個」丟面子「的事，影響女人的顏容，而且也是個健康問題。因此，女人臉上長痘痘，不可掉以輕心，要加強調理，常吃這幾種食物，排毒養顏，痘痘就慢慢消失了。

1、蘋果

蘋果被許多女性奉為美容聖品，它含有大量的水分和保濕因子，對面部皮膚有很好的保濕作用。同時，蘋果含有大量的維他命C，能有效抑制皮膚中的黑色素。最重要的是，蘋果含有大量的果酸，能夠通暢臉部毛孔，有很好的祛痘作用。

2、檸檬

檸檬也女性美容養顏的佳品，含有豐富的維他命C，具有增白潔膚、去除色斑、抗肌膚老化等功效。同時，檸檬還有很好的減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的作用。

3、蒲公英茶

蒲公英含有大量的蛋白質、微量元素和維生素等，經常服用蒲公英茶能夠改善皮膚膚質，特別是蒲公英還有很好的消炎殺菌的作用，對痘痘引起的皮膚炎症有很好的治療作用。

4、金銀花

金銀花含有大量的樨草素，滲透能力強，還具有明顯的抑菌和殺菌作用。同時，金銀花還能防止毛囊皮脂腺導管角質化而引起堵塞，能讓皮脂的順利排出，防止形成痘痘。

5、玫瑰花茶

中醫認為，玫瑰花性溫，有理氣解郁、活血散淤和調經止痛的功效。玫瑰花能夠溫養肝血，舒發體內鬱氣，能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、對預防和治療痘痘，有很好的作用。

註：圖片來自網路

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