孕婦懷孕以後什麼能吃什麼不能吃？有什麼講究？
現在社會很多家庭都只要一個孩子，生一個健康可愛的寶寶是年輕父母們最大的心愿，因此從備孕階段開始很多准媽媽們就會對飲食有很多的講究，將老一輩傳授的，網路講解的不能吃的食物統統列個表，堅決不碰一點，最後很多孕媽可能會發現，好像自己什麼也不能吃了一樣，那事實究竟是怎麼樣的呢？
第一種、確實不能吃的食物
這一類食物通常都有這一類的作用補血活血，通淤，或者是引起子宮收縮，這幾類食物有桂圓、薏米、山楂、苦杏仁、馬齒莧、螃蟹、甲魚。比較鮮明的特徵就是或者是大熱，或者是大寒，甚至本身就是有一定的毒性，這些食物是不能吃的，容易導致流產。
2. 燒烤煙熏食物、碳酸飲料、麻辣燙、火鍋丸子等這一類食物或者是有很強的致癌性，或者是裡邊有太多的食物添加劑，在懷孕的早期，特別是前三個月，一定不能吃，容易引起胎兒畸形。
3. 高溫油炸食品，高鹽，或者隔夜菜，裡邊可能含有亞硝酸鹽，對胎兒成長很不利。
第二種、都可以吃的食物
懷孕以後醫生會推薦你多吃綠色蔬菜，因為能夠補充葉酸，減少胎兒畸形的發生，並且低熱量，可以保持你的體重不至於過快增長。胡蘿蔔、豆角西紅柿等。
性狀溫和的水果堅果，比如蘋果，菠蘿，核桃等這些都含有豐富的維生素，或者是卵磷脂，對胎兒成長很有利。
豆類製品，豆漿，豆腐等。常見的魚類。
第三種、性狀稍微有點偏的
有的食物稍微有的熱，吃後易上火，有的食物偏寒，脾胃弱的孕婦吃完以後容易拉肚子，這一類食物吃起來其實沒有太大的影響，但是很多人不分青紅皂白都將他們列入了禁食的名單， 其實是沒有必要的，不能多吃可以少吃一點，不會有太大的影響。
孕婦也可以根據自己的體質，選擇一些食物，比如體質偏寒的可以選擇溫性的食物，偏寒的食物就少吃，體質燥熱的就可以稍微吃一點偏寒的食物。這個可以靈活掌握的，沒有那麼死板。
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