絲瓜炒蛋原來這麼好吃!鮮嫩爽口,營養下飯,做法簡單,一看就會
最新
06-25
食材: 絲瓜、雞蛋、胡椒粉、鹽、蔥、耗油、生抽。
1、絲瓜去皮切成滾刀塊。 2、碗里打入3個雞蛋,放入適量胡椒粉和鹽,攪拌均勻。
3、起鍋熱油,將雞蛋倒進去炒熟後盛出備用。
4、鍋里倒油,放入切好的絲瓜進行翻炒,炒出湯汁後放入雞蛋,再放入蔥進行翻炒。
5、放入適量的鹽和耗油,在放點生抽,翻炒均勻即可。
鮮嫩爽口,營養下飯!
趕快動手嘗試一下吧!
※孕期三個癥狀需要特別注意,胎兒已經營養不良了
※營養缺乏容易導致失眠?1種食物每天吃,補氣安神睡得香!
TAG:營養 |