每天進步1％：你感覺不幸福的關鍵原因

牛牛老闆最近總是鬱鬱寡歡的，跟同事們一起聚餐他也不開心，出去健身運動也不開心，老婆特別關心他他也不開心，跟朋友聊天他也不開心，幹啥都不開心。

原來，他老是在想以前的東西，他特別想念他年輕的時候、他特別想念他的離去的親人、他特別懷念以前的工作生活和發生過的事，這種想念，已經佔據了他的全部心房，而導致他對身邊的親人、朋友、工作等都絲毫不在意，這也許就是你感覺不幸福的關鍵原因。

其實，牛牛老闆這種心態何嘗又不是一種身在福中不知福呢？如果過於關註失去的東西而忽略了身邊的人，而無視自己擁有的東西，這其實是對所有人和自己的一種傷害。

很多時候，失去了就是真的失去了，就再也回不來了，過於沉浸於失去的東西毫無意義。

我們要做的，就是回到現實，多關注自己擁有的東西，比如你擁有的親情、你擁有的健康身體、你擁有的工作、你擁有的家庭、你擁有的食物、你擁有的追求者、你擁有的朋友、甚至是你擁有的這個時代，等等，這樣你就會充滿幸福感。

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