我失敗了,那又怎樣?
原標題:我失敗了,那又怎樣?
一個學生對我說:老師,我想參加學生會競選,但我又害怕
你害怕什麼呢?我問他
我怕做不好,失敗了
如果失敗了,又會怎樣呢?
emmmm,他沒有再說話
我害怕課堂發言失敗,所以乾脆不開口
我害怕競選失敗,所以乾脆不參加
我害怕表白失敗,所以選擇孤獨終老
唔,失敗,沒有人喜歡失敗,我們都討厭失敗
可是,就算失敗了,又怎麼樣?
回想我們整個成長,就是一串串失敗組成的
小時候,蹣跚學步
從站起來,到走出完整的步子,我們不知道要跌到多少次
伸手去拿一件物品,也會反覆經歷拿不穩從手裡掉落,然後再撿起來,再掉落的過程
我觀察嬰兒們學走路,學抓舉,學每一件事情
都要經歷無數的失敗
可他們對這樣的失敗並不惱怒
摔了,又站起來,繼續跌跌撞撞往前走,一切自然而然
我們都經歷過這樣的嬰兒期
正是一次次失敗的嘗試,最終幫我們長大成人
可見,我們並非天生害怕失敗和打擊,反而樂於嘗試和學習
那麼,這種厭惡失敗的心理機制,是何時形成的呢?
我們討厭失敗,究竟討厭的又是什麼呢?
我們討厭失敗,不是」失敗「這件事本身有什麼討厭之處
我們只是不喜歡因為它而帶來的一系列後果:
羞愧,丟臉,尷尬等感覺
失敗,帶來的濃濃的挫敗感,才是我們真正討厭的
嬰兒時期不會有丟臉的感覺
所以會肆無忌憚、隨心所欲做自己想做的事
漸漸地,我們長大了,受到教育,有了「規矩」的意識,知道了對和錯,好與壞
做(大人眼中)對的事,會受到褒獎和鼓勵
做(大人眼中)錯的事,會有懲罰和責怪
伴隨著生活經歷增加,我們告訴自己,避開那些會讓自己難堪的事情,它們是不好的
當自我意識逐漸加強,更加在意自己留給別人的形象
我們做的很多事情,都不由自主要維護自己的形象
更加善於趨利避害
失敗了,感覺到丟臉,感覺到不好意思,所以,乾脆不要去做,這樣就能永遠拒絕失敗
什麼都不做,也就不會失敗了
可這樣,也就把自己束縛在了一個越來越小的籠子里動彈不得
我回憶起成長經歷中,第一次感到明顯的挫敗感,是一次數學考試
時間快到了,老師在我旁邊催促著我交卷子,可偏偏最後一道大題怎麼都算不出來,圓珠筆又在這個時候搗亂快要沒墨
我氣急敗壞在草稿紙上用力劃著,直到時間耗盡卷子被收走
回到家,丟下書包,整個人撲倒在床上,把臉埋進枕頭裡嚎啕大哭
我太糟糕了。我責怪自己。
當時成績很好的我,無法容忍自己會犯這樣的錯誤
那時我心中已經有了強烈的自我意識:我是一個學習很厲害的人
在考試上栽跟頭,讓我無法接受
在我讀大學時,同樣經歷過一段很害怕失敗的時候
每當老師要人舉手回答問題,我都會有很多內心戲 「怎麼辦,要不要舉個手,起來以後要怎麼回答?如果被人笑怎麼辦如果很丟臉怎麼辦?」
好多次課堂就在這樣內心排練中蹉跎而過
失敗就是這樣,一個沒有誰會喜歡的傢伙
如果你真的想要做成一件事,需要用心對待,增加成功的可能性
可,有時候,它總是不可避免會出現
對待它,最好的辦法,就是放下自我
放下那個強烈的害怕丟臉,害怕出醜,害怕難堪的自我
想起讀研究生的時候上英語課,外教問我們,讓你們現在立刻去教室外面的空地上滾幾圈,願意嗎?
不,沒人願意。大家都搖頭
為什麼?
Its too embarrassed(太尷尬了)
他笑了,接著說:
我們應該多去做一些讓自己感到尷尬的事情,比如在地上打滾
這樣做一些丟臉的事情,就發現丟臉其實沒什麼大不了的
失敗的感覺沒人喜歡
但我們可以和它相處,理解它,告別那個因為害怕失敗而什麼也不敢做的自己
我們可能失敗,也可能成功
你要相信,每次失敗過後,你依然能找到下一次前進的力量
因為我們本來就是這樣充滿了力量的人
就比如現在,我已經在公眾號上寫了快300篇文章。可每一次更新的時候,我依然會想 「要是這篇文章沒人喜歡,大家都覺得很爛,怎麼辦?」
然後我會告訴自己 「去它的吧,不管怎樣,我會繼續寫下去」
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