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豆的營養價值很高，但是如果總是一種吃法，是很膩人的，作為一個吃貨，發現多種吃法也是很重要的一件事情。土豆試試這種做法，香酥入味，簡單又健康，全家人都搶著吃！

土豆和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆試試這種做法，香酥入味，簡單又健康，全家人都搶著吃！

土豆燒牛肉是絕配。土豆中缺乏礦物質鐵和蛋白質，牛肉恰恰富含這些營養。土豆試試這種做法，香酥入味，簡單又健康，全家人都搶著吃！

而牛肉缺少碳水化合物和維生素C，並且含有膽固醇，土豆不但可以彌補牛肉的不足，還富含膳食纖維，可以減少人體對膽固醇的吸收。土豆試試這種做法，香酥入味，簡單又健康，全家人都搶著吃！

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